Кто проводит
Кирилл Милкус — инструктор AYS, опытный преподаватель йоги (тичерс-курс А.Лаппы) и йогатерапии (Академия традиционных систем оздоровления), один из экспертов программы «О самом главном», ведущий йога-разделов на популярных интернет-ресурса
Программа
- 8-ступенчатый путь йогина. Дыхание уджайи.
- Травмобезопасность.
- История AYS (Кришнамачарья и ученики).
- Свастха-йога.
- Виньяса-Крама.
- Перевернутые позы. Ширшасана, Сарвангасана и др.
- Йога мала (компенсация).
Семинар будет проходить два дня с12.00 до 15.00. Каждая часть будет состоять из полутора часов теории и полутора часов практики.
Место проведения
на «Йога Станции» м. Улица 1905 года, ул. Красная Пресня, д. 29, 5 этаж
Стоимость
1500 руб., при предоплате до 30 декабря 2010г. — 1200 руб.
Предварительная запись обязательна по телефону или по электронной почте.
Дополнительная информация
Сергей Агапкин — один из самых известных преподавателей йоги в России, врач, кандидат психологических наук, а также ведущий телепередачи о здоровье «О самом главном» на канале «Россия». Начав практиковать йогу более 20 лет назад, сейчас он - автор собственной методики, председатель Московского йогатерапевтического общества. А также — ректор Академии Традиционных Систем Оздоровления и один из ведущих преподавателей курса по подготовки инструкторов Аштанга Йога Центра.