Этот семинар специально разработан для тех, кто никогда не пробовал йогу и знает о ней лишь понаслышке. Для тех, кто не может решиться, и прежде, чем начать практиковать, хотел узнать о ней больше из уст преподавателя. Семинар включает в себя теоретические и практические части. Мы выполним несколько простых асан, узнаем как их правильно делать и для чего они нужны. Научимся правильно расслабляться и дышать, и узнаем, насколько дыхание является важным в йоге.
Кто проводит
Маниш
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Дополнительная информация
Узнать подробности и записаться на семинары вы можете у администраторов
Ближайшие семинары
Курсы обучения инструкторов йоги онлайн
09 ноября–28 декабря
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Кумбха Мела и Маха Шиваратри», тур по Индии
15 февраля–01 марта
Северная и южная Индия, Индия
Йога для начинающих, Натха йога, Хатха-йога