Семинар разработан для тех, кто никогда не занимался йогой или знает о ней лишь понаслышке. Семинар состоит из теоретические и практические части. Вы выполните несколько простых асан, узнаете, как их правильно делать, и для чего они нужны. Научитесь правильно расслабляться и дышать.
Кто проводит
Самджит
Место проведения
Центр аюрведы и йога-терапии «Керала», г. Москва, Мичуринский проспект, д.3
Стоимость
Бесплатно
Ближайшие семинары
Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня
28 февраля–13 июня
Санкт Петербург, Россиия
Другие семинары в этом городе (Москва)
05–08 марта
Москва
Москва
12–14 марта
Москва
Yogaflow, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йога-массаж, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога