Этот семинар мы специально разработали для тех, кто никогда не пробовал йогу и знает о ней лишь понаслышке. Для тех, кто не может решиться, и прежде, чем начать практиковать, хотел узнать о ней больше из уст преподавателя. Семинар включает в себя теоретические и практические части. Мы выполним несколько простых асан, узнаем как их правильно делать и для чего они нужны. Научимся правильно расслабляться и дышать, и узнаем, насколько дыхание является важным в йоге.
Кто проводит
Санджай
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Ближайшие семинары
Хатха йога в Турции
20–29 сентября
Чиралы, Турция,
Йога для начинающих, Йогатерапия, Пранаяма, Хатха-йога
«Женское здоровье. Даосская алхимия женственности», семинар
20–29 сентября
Даламан, Турция
Даосская йога, Даосская йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога и Цигун, Медитация, Медитация
Другие семинары в этом городе (Москва)
21 сентября
Москва
Ароматерапия, Йога Айенгара, Йога для беременных, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Пранаяма