Этот семинар мы специально разработали для тех, кто никогда не пробовал йогу и знает о ней лишь понаслышке. Для тех, кто не может решиться, и прежде, чем начать практиковать, хотел узнать о ней больше из уст преподавателя. Семинар включает в себя теоретические и практические части. Мы выполним несколько простых асан, узнаем как их правильно делать и для чего они нужны. Научимся правильно расслабляться и дышать, и узнаем, насколько дыхание является важным в йоге.
Кто проводит
Санджай
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Ближайшие семинары
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
02 октября–03 ноября
онлайн
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
03 октября–14 ноября
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Жизнь в ресурсе: путешествие в Турцию», йога-тур
05–09 октября
турция, чирали
Йога для начинающих, Йога и Цигун, Медитация
Другие семинары в этом городе (Москва)
08–22 октября
Москва
14–16 октября
Москва
Йога Айенгара, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
15 октября–12 ноября
Москва