«Вводный класс» семинар

19 сентября 2010

Этот семинар мы специально разработали для тех, кто никогда не пробовал йогу и знает о ней лишь понаслышке. Для тех, кто не может решиться, и прежде, чем начать практиковать, хотел узнать о ней больше из уст преподавателя. Семинар включает в себя теоретические и практические части. Мы выполним несколько простых асан, узнаем как их правильно делать и для чего они нужны. Научимся правильно расслабляться и дышать, и узнаем, насколько дыхание является важным в йоге.

Кто проводит

Санджай

Стоимость

Бесплатно

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87

Ближайшие семинары

«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», курс
09–10 декабря
Ретрит медитации
14 декабря–09 января
Ленинградская область
21-я международная конференция Йога Журнала
16–17 декабря
Москва

Другие семинары в этом городе (Москва)