Этот семинар мы специально разработали для тех, кто никогда не пробовал йогу и знает о ней лишь понаслышке. Для тех, кто не может решиться, и прежде, чем начать практиковать, хотел узнать о ней больше из уст преподавателя. Семинар включает в себя теоретические и практические части. Мы выполним несколько простых асан, узнаем как их правильно делать и для чего они нужны. Научимся правильно расслабляться и дышать, и узнаем, насколько дыхание является важным в йоге.
Кто проводит
Санджай
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Ближайшие семинары
Йога-тур в Индию, Керала
10–18 марта
Варкала, Индия, Керала
Ароматерапия, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Универсальная йога , Хатха-йога
Йога-тур на Алтай
01–08 мая
Аштанга Виньяса йога , Бхакти йога, Випассана, Джняна йога, Йога и Цигун, Йога Нидра, Карма-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Йога-путешествие по Алтаю "Энергия твоей мечты". День Летнего Солнцестояния на перевале Кату-Ярык
14–24 июня
Горно-Алтайск, Россия,
Кундалини йога, Релаксация