Кто проводит
Карпенко Марина
Являюсь сертифицированным преподавателем йоги. Общий стаж преподавания 5 лет. Сочетая женственность, мягкость, вдумчивость и профессионализм, именно эти качества является залогом успеха в установлении контакта с учениками любого возраста, пола и уровня подготовки. В мою жизнь йога пришла с системой Льва Тетерникова – «рациональная йога» в 2006 году. С 2012 года она занималась в центре «Прана» у опытных учителей: Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Владимира Зайцева, где в 2014 году окончила преподавательские курсы. В 2019 окончила курс Ачарья с Владимиром Зайцевым, Ольгой Булановой и Александром Братецским. Практика начинается с дыхательных техник, после чего следует разминка с использованием комплекса упражнений Сукшма-вьяяма, потом различные варианты цикла асан Приветствие Солнцу (Сурья Намаскара), а далее вариации статических и динамических асан. Занятие обязательно завершается глубоким расслаблением – шавасаной.Программа
Выездной семинар будет включать:
- Ежедневные занятия асанами , пранаямой и медитацией
- Проживание в двухместных номерах, трехразовое питание;
- Посещение панорамного бассейна
- Отдых на свежем воздухе
Место проведения
Ретритный центр «Елисей» В этот раз мы хотим провести семинар недалеко от Москвы в уединенном отеле и позвать всех, кому интересно провести выходные в прекрасной лесной зоне, теплой дружеской атмосфере с пользой для личной практики йоги.Стоимость
полная стоимость 8500 руб
без йоги йги 7000 руб
дети до 6 лет 11мес бесплатно
с 7 до 13 лет 3000 за заезд
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия