Выездной семинарпо Хатха и Пранаяма Йоге

Программа

• Практика различных разделов йоги Хатха йога, Крия йога, Пранаяма, Мантры и Медитации.
• Теоретическая часть Хатха и Праняма йога, на ней мы постараемся подробно рассмотреть следующие вопросы:
• Болевой порог в хатха йоге, как относится к болевым ощущениям при выполнении по хатха йоги.
• Психосоматика – взаимодействие тонкого и грубого в хатха йоге.
• Диета в хатха йоге,
• Необходимые условия для занятий хатха йогой,
• Правильный настрой в практике,
• Комплексы упражнений в хатха йоге.
• Концентрация сознания в хатха йоге.
• Сочетание хатха йоги с другими разделами.
• Дыхание в хатха йоге.

Эти и многие другие вопросы мы будет рассматривать по ходу нашего семинара.
Семинар будет интересен как начинающим адептам так и тем кто уже занимается хатха йогой.