Целью семинара является передача инструментов для работы с шестью энергетическими центрами (чакрами) человека.
С самого раннего утра и до позднего вечера будут чередоваться практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, релаксации, и все это будет сопровождаться разъяснениями. После каждого блока—разбор проделанного, практическая часть.
По окончании семинара каждый участник сможет самостоятельно проводить занятия по системе энергетических центров Каула-йоги.
Для кого этот тренинг предназначен
В первую очередь этот тренинг будет интересен тем, кого интересует более глубокое знакомство с техниками йоги, способами построения групповых занятий и работе с группами людей. Вы сможете научиться вести собственные занятия у опытных профессионалов, которые подскажут, как эффективно и грамотно организовать пространство и как отвечать на вопросы людей, которые к вам приходят.
Необходимо иметь опыт занятий йогой, но не обязательно слишком большой. Главное—это иметь мотивацию к саморазвитию, как преподавателя. Импульс, полученный на этом тренинге, даст возможность вырасти внутренне и применить полученные знания и навыки в жизни.
Можно принять участие в этом, 4-м блоке, даже если вы ни разу не были на учительских тренингах Школы.
Кто проводит
Основными ведущими тренинга являются основатель Школы Илья Дунаевский и старший преподаватель Илья Горлов. Так же, лекции и практические занятия проведут преподаватели Каула-йоги Андрей Корниенко и Ольга Романова.
Программа
Задача: попробовать самому, прочувствовать, понять, как на физиологическом и тонком уровнях происходит проработка центров, научиться передавать механизмы управления чакрами другим людям. Для этого были разработаны виньясы и подобраны определенные асаны, пранаямы и медитативные сессии, включенные в специальное методическое пособие для учителей Каула-йоги. Тренинг дополнен информацией по структуре класса и отстройке асан, правилами техники травмо-безопасности и рекомендациями по ограничениям при заболеваниях. За счет праздников можно будет позволить себе собраться больше чем на пару дней, однако программа тренинга будет очень насыщенной и пройдет в супер-интенсивном режиме. Шахматы и книги можно с собой не брать, они вам не понадобятся!
Место проведения
Пансионат «Пахра» расположен в одном из красивейших мест Подмосковья—в Подольском районе, на берегу реки Пахра. Территорию окружает хвойно-широколиственный лес. Пансионат находится в 30 км от МКАД (по Калужскому шоссе). Схема проезда Общественным транспортом: на электричке от Курского вокзала доехать до станции Подольск, далее—на одном из автобусов № 24 или 32—до остановки «Санаторий «Пахра». Можно так же на автобусе № 531 или на маршрутном такси от станции местро «Теплый стан» до остановки «45-й км», поселок Красное, далее—на на одном из автобусов № 24, 32—до остановки «Санаторий «Пахра». На машине (маршрут на Яндекс.Картах http://maps.yandex.ru/-/CJQ9ydt): по Калужскому шоссе—до указателя 45-й км, повернуть налево на поселок Красная Пахра, далее ехать примерно 7 км, потом сориентироваться по указателю и продолжать движение до санатория «Пахра».
Дополнительная информация
Школа Каула-йоги проводит регулярные учительские тренинги. Более подробная информация и обновления—на сайте Школы (http://kaula.ru) и на странице Facebook (http://www.facebook.com/KaulaYoga).