Друзья, приглашаем Вас в экскурсионно-оздоровительный йога-тур в Индию, который идеально подходит людям с любым уровнем подготовки и для различных возрастных групп. В нашем туре учтены все нюансы здорового, активного отдыха с глубокой духовной составляющей. Опыт и профессионализм тренеров позволит Вам забыть о городской суете, очиститься от негативных эмоций и усталости, наполниться позитивной энергией и здоровьем. Экскурсионные маршруты, медитации в местах силы, посещение памятников архитектуры Индии навсегда останутся в Вашей памяти.
Вас ждут уникальные путешествия и места силы Индии:
Древний храм Джанарданы Свами в Варкале.
Природный заповедник Нейяр Дам.
Сафари со Львами, крокодиловая и слоновая ферма.
Поездка на золотые холмы Панмуди с купанием в жемчужных ваннах тропического водопада.
Самая южная точка Индии - Каньякумари - «край земли».
Храм Ханумана (герой древнеиндийских эпосов).
Форт Анженго.
Йога-туры в Индию продолжаются с ноября по март 2018-19 г.
Даты заездов:
16 ноября - 27 ноября 2018 г.
30 ноября - 11 декабря 2018 г.
14 декабря - 25 декабря 2018 г.
28 декабря 2018 г - 8 января 2019 г.
11 января - 22 января 2019 г.
25 января - 5 февраля 2019 г.
8 февраля - 19 февраля 2019 г.
22 февраля - 5 марта 2019 г.
8 марта - 19 марта 2019 г.
22 марта - 2 апреля 2019 г.
Кто проводит
Анна Никифорова (Аннапурна)
Инструктор по йоге. Длительное время проживала и обучалась йоге в Индии, Непале. Имеет медицинское образование, научные публикации по психологии в российских и зарубежных изданиях. Проводит занятия по йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи.Программа
ДЕНЬ 1
9.00 Завтрак.
14.00 Обед.
19.00 Ужин.
20.00 Круг знакомств.
ДЕНЬ 2
7.00 Йога на пляже.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в океане.
14.00 Обед.
15.00 Экскурсия по окрестностям Варкалы.
19.00 Ужин.
20.00 Вечерняя медитация на пляже.
ДЕНЬ 3
7.00 Йога на крыше.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в океане.
14.00 Обед.
15.00 Психологический семинар. Посещение древнего храма Джанарданы Свами.
19.00 Ужин.
20.00 Вечерняя медитация на пляже.
ДЕНЬ 4
7.00 Йога на пляже.
9.00 Завтрак.
10.00 Путешествие в индийские джунгли в заповедник Понмуди.
14.00 Ланч.
15.00 Купание в водопаде.
18.00 Возвращение в отель. Ужин.
19:00 Пляж, купание в океане.
20.00 Вечерняя медитация на закате.
ДЕНЬ 5
7.00 Йога на крыше.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в океане.
14.00 Обед.
15.00 Мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд от Вадима Дмитренко.
19.00 Ужин.
20.00 Вечерняя медитация на пляже.
ДЕНЬ 6
7.00 Йога на пляже.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в океане.
14.00 Обед.
15.00 Массаж и аюрведические процедуры (по желанию).
19.00 Ужин.
20.00 Вечерняя медитация.
ДЕНЬ 7
01.30 Отъезд в Каньякумари на мыс Коморин в самую южную точку Индии.
6.00 Встреча рассвета в Каньякумари.
7.00 Посещение храма с мемориалом Ганди.
8.00 Завтрак.
9.00 Морское путешествие на остров Вивекананды к священному храму Парвати.
10.00 Медитация в храме.
13.00 Ланч
14.00 Посещение священной храма Ханумана.
17.00 Возвращение в отель. Ужин.
18.00 Свободное время. Отдых.
ДЕНЬ 8
7.00 Йога на пляже.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в океане.
14.00 Обед.
15.00 Поездка на рикшах в Шивагири ашрам.
19.00 Ужин.
20.00 Вечерняя медитация.
ДЕНЬ 9
7.00 Йога на крыше.
9.00 Завтрак.
10.00 Путешествие на лодках по тропическим каналам в глубь глухой индийской деревни (по желанию).
14.00 Ланч.
17.00 Возвращение в отель.
18.00 Ужин.
19:00 Пляж, купание в океане.
20.00 Вечерняя медитация на закате.
ДЕНЬ 10
7.00 Йога на пляже.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в океане.
14.00 Обед.
15.00 Массаж и аюрведические процедуры (по желанию).
19.00 Ужин.
20.00 Вечерняя медитация.
ДЕНЬ 11
7.00 Йога на пляже.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в океане.
14.00 Обед.
15.00 Поездка в центр Варкалы. Посещение рынков и магазинов, покупка сувениров.
19.00 Ужин в традицонном индийском ресторане (по желанию).
20.00 Вечерняя медитация, закрытие тура.
ДЕНЬ 12
8.00 Йога на пляже.
9.00 Завтрак.
12.00 Отъезд
Место проведения
Место проведения: Варкала, аюрведический отель Panchavadi "WeСare". Вы будете проживать в одном из красивейших мест Индии. Варкала - наиболее популярный курорт Кералы, в основном из-за местных минеральных (целебных) источников, бьющих с высоких утесов, окружающих пляж. Погружение в святые воды пляжа, по преданию, очищает не только тело, но и душу от совершенных грехов. Варкала также является местом силы и входит в список 50 мест на планете, которое обязательно надо посетить хотя бы раз в жизни. В городе расположен Древний храм Джанардхана, который является важным местом для духовного паломничества в Индии. Главным преимуществом отеля «Панчавади» является сочетание высоко уровня комфорта и сервиса, идеального месторасположения вблизи песчаного пляжа с аюрведическими лечебными и SPA-процедурами самого высокого уровня.Стоимость
В стоимость 450$* включено:
Всё в одном пакете:
- проживание
- питание
- экскурсии
- походы
- занятия
- тренировки
- мастер-классы
В стоимость не включено:
- авиаперелет
- виза
- входные билеты в экскурсионных местах
* Указана стоимость со скидкой 30% за раннее бронирование. Количество путевок по такой цене ограничено. Наличие путевок со скидкой на конкретные даты уточняйте по телефону или указанным контактам.
Дополнительная информация
Отзывы участников состоявшихся йога-туров по нашим программам можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-33364607_35652678
Что нужно взять:
Документы
- загранпаспорт оригинал + ксерокопию;
- полис обязательного медицинского страхования ОМС;
Деньги
в валюте, наличие банковской карты (проверить возможность обналичивания в Индии, нормальные банки обналичивают)
Одежда
Учитываем, что в это время года примерная температура в местах где мы будем от + 30 до + 40 градусов (в горных районах ночью может быть прохладнее, примерно +20).
- головной убор (панама, кепка, шапка, платок или т.п.);
- дождевик (в апереле - мае);
- купальные принадлежности (нас ждет купание в озерах, Индийском океане, в водопадах);
- спортивная комфортная одежда (для йоги и походов, лучше х/б);
- легкая и красивая одежда для прогулок и ужинов в городах;
- ветровка или кофта и др.одежда на ваше усмотрение исходя из погодных условий этого края;
- для женщин длинная юбка и платок на плечи для храмов.
Обувь
- для походов: кроссовки, эко сланцы;
- для прогулок по городам: легкие комфортные туфли, босоножки.
А также
- коврик для йоги;
- рюкзачок для походов;
- солнцезащитные очки;
- солнцезащитный крем;
- средства гигиены (зубная щетка, паста и др.);
- полотенце для купания в море;
- парео;
- блокнот, ручка или электронный прибор (возможно, вам захочется что-то записать);
- индивидуальная аптечка (исходя из особенностей вашего организма), рекомендуем: перекись водорода, йод, зеленка, пластырь бактерицидный, бинт стерильный, активированный уголь и др.;
- средства от москитов, фумигатор (можно купить и там);
- английский разговорник;
- замочек на чемодан.