«Etnoparty в Yogaspace», вечер индийской культуры

Мария Гамалеева

Сертифицированный преподаватель Института йоги имени Шри Йогендражи, Мумбай, Индия. Работает по нескольким направлениям: хатха йога, йога-терапия, в том числе йога для беременных, но ведущим направлением ее работы, а так же основой личной практики является аштанга-виньяса. Мария так же ведет классы по пранаяме. Изучала ее в классической форме, сначала с авторизованными российскими и западными преподавателями, а затем в Индии – в институте Паттабхи Джойса и других аштанга-школах Майсора: Madala, Shtalam8, Sadhana. В 2010-2011 годах преподавала в Индии и занималась проведением йога-ретритов в Гималаях. Мария уверена, что главный принцип в практике – «ахимса» – «не навреди». Именно поэтому, на занятиях она придает особое значение техникам травмобезопасности и корректной отстройке асан. Ее главная задача – помочь ученикам подготовить тело и ум к более глубоким практикам: работе с энергией и сознанием. Работает как с начинающими, так и более опытными практиками.