Инь йога

19 – 23 декабря 2011

Включает в себя 30-ти часовую программу интенсивного обучения:
«Инь йога: теория и практика»

Теоретическая часть:

  • введение в Инь Йогу
  • определение Инь- и Янь-характеристик
  • соотношение Инь Йоги и Хатха Йоги
  • основы Инь йоги: определение и характеристики Инь Йоги
  • почему нужно заниматься Инь Йогой?
  • полезное воздействие Инь-практики на здоровье
  • теория меридиан

Практическая часть:

  • последовательность асан: основные позы Инь йоги, контр-позы, янь-позы

Кто проводит

Наталья Ким (Нона)

сертифицированный преподаватель по Инь йоге. Является автором книги «Инь Йога: Путь в безмятежность».

Программа

19.12.2011 (пн.)

  • 09.00 – 12.00 Общий сбор. Теоретическая часть.
  • 12.00 – 12.30 Перерыв.
  • 12.30 – 17.00 Практическая часть.

20.12.2011 (вт.)

  • 12.00 – 16.00 Теория/Практика.

21.12.2011 (ср.)

  • 09.00 – 12.00 Теоретическая часть.
  • 12.00 – 12.30 Перерыв.
  • 12.30 – 17.00 Практическая часть.

22.12.2011 (чт.)

  • 12.00 – 16.00 Теория/Практика.

23.12.2011 (пт.)

  • 09.00 – 12.00 Практика.
  • 12.00 – 13.00 Перерыв.
  • 13.00 – 17.00 Экзамен.

Место проведения

Занятия проводятся в центре йоги "САРАСВАТИ":

http://www.yoga-vl.ru/

Стоимость

10 000 рублей.

Контакты

Номер телефона: +8 (423) 221-50-52

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Международный онлайн фестиваль йоги
18–24 апреля
Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
18 апреля–18 мая
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Внутреннее пробуждение», курс
20–27 апреля
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога