«Йога арт путешествие на Бали», йога-тур

05 – 21 марта 2017

Я приглашаю вас за переменами на благословенный Бали — остров Богов и Демонов, остров неописуемого покоя, райского наслаждения, энергии и умиротворения!

Весь Бали — это огромный храм, в котором живут три миллиона служителей, каждый вздох и каждый шаг которых наполнен высоким смыслом служения Абсолюту. Именно поэтому здесь так легко быть на связи с Божественным. Кажется, что сам воздух пропитан энергией Света!

Практика Асан на ковриках на природе — на траве или рядом с бассейном. Суставно-мышечная гимнастика, гимнастика для позвоночника. Шаткармы (очистительные крий) — основа здорового тела!

Йогатерапия — освоение базовых асан — выполнение всех основных балансовых асан стоя, наклоны, скручивания сидя, прогибы, способствующие раскрытию сердечного центра, блок перевернутых поз для омоложения организма и улучшения мозговой деятельности, шавасана.

Кундалини йога мощные крии (комплексы упражнений) — направленные на проработку чакр, на работу с психикой, умом. Способствуют укреплению силы воли, выносливости, развитию интуиции.

Пранаямы (для набора праны — жизненной энергии.)

Чжун Юань Цигун

Практика Сурья Намаскар — ежедневно

Ответы на вопросы... как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания; Медитации — ежедневно;

Мантры — (работа с звуковыми вибрациями энергетических центров) определенные комбинации звуков, приводящих к психологической уравновешенности и концентрации.

Кто проводит

Смирнова Юлия

Познавать себя в этом путешествии паломничестве вам помогут Духи Тибета и Смирнова Юля – путешественница, мастер альтернативного образа жизни, йога терапевт, преподаватель Цигун, специалист физической реабилитации (РГУФК).

Программа

1 День Денпасар — Убуд

Прилетаем в Денпасар, встреча с гидом и трансфер в отель. Отдых... Вечером практика.

2 День Убуд — Пура Тирта Эмпул — Храм Гунунг Кави — Гунунг Кави Себату

С раннего утра мы отправимся на святые источники Тирта Эмпул (926г.н.э), чтобы пройти первое омовение и посвящение в пространство острова, так мы начнём свой сакральный Путь по острову в состоянии Шаучи — Чистоты. Вы реально почувствуете мощный очищающий эффект не только тела, но и сознания. Храм построен вокруг источника, который согласно легенде был сотворен богом-воителем Индрой и обладает целебными свойствами. Струи живительной воды дарят людям очистительную силу и несут божественное благословение здоровье, счастье, любовь, удачу, богатство, крепкую семью.... Каждый из фонтанов имеет свое предназначение: очищение от сглаза, от зла, от плохих мыслей, от болезней....

На Бали особенно почитаются храмы, имеющие свой источник воды, а также храмы, стоящие на воде, вблизи озера или океана. Стихия воды для балийцев глубоко чтима и несет созидательную силу.

Вода это сильная и могущественная стихия, источник жизни, один из важных первоэлементов природы. Вода мудрая и питающая, очищает, наполняет, несет в себе качество гибкости, терпимости и мудрость золотой середины.

Став совершенно чистыми, дальше мы отправимся в волшебные храмы Гунунг Кави и Гунунг Кави Себату. Побудем в пространстве скальных пещер, где погружались в свой внутренний мир монахи... В этом месте мы с помощью медитации постараемся почувствовать своё Высшее Я, Свои Силы, принять себя таким каким есть (ритуал Сантоша)и сформулируем и выразим намерение — что я хочу (изменить, принять, попросить, понять) в этом волшебном пространстве острова. Силы острова услышат и помогут нам в этом деле...

Гунунг Кави (Gunung Kawi) — грандиозное сооружение и загадочный храмовый комплекс, это самый древний индуистский пещерный храм на острове Бали. Он расположен в долине реки Pakrisan, рядом с деревней Tampaksiring. Сам комплекс Гунунг Кави предположительно построен в 1080 году н.э. царем Anak Wungsu, в честь своего отца Udayana — великого правителя. Точное предназначение всех строений в храмовом комплексе Гунуг Кави до настоящего времени остаётся загадкой. Исследователи предполагают, что в момент строительства сооружения Гунунг Кави создавались чисто для духовных целей. Чуть южнее можно обнаружить около 30-ти небольших пещер — комнат высеченных в скалах. Многие из них обладают удивительной акустикой, идеально подходящей для духовной медитации, для настройки конкретных энергетических вибраций. Древние пещеры являлись местами для медитации.

А после медитации, чтобы закрепить результат отправимся в Храм Гунунг Кави Себату — индуистский храм святого источника. Это один из наименее известных храмовых комплексов на территории острова Бали, но, несомненно, один из самых красивых, дарящий чувство безмятежности после его посещения. Гунунг Кави Себату — Сам храм построен в XVI веке, главное святилище храма — легендарный природный святой источник и открытый трон Тамань Суци (Taman Suci) в честь бога — хранителя Вишну. Он установлен посреди пруда таким образом, что создается ощущение, будто трон плывет по водной глади, окруженный множеством огромных карпов всевозможных ярких расцветок. Деревня Себату славится своими мастерами резьбы по камню и дереву, благодаря этому на территории храма много красивых скульптур. Нас окружала умиротворяющая тишина и спокойствие!

3 День Убуд — день тотального релакса

Тихий городок в центре острова, который по праву считается «сердцем» Бали. Город балийских ремесленников. Город с красивыми цветущими улочками, уютными ресторанчиками, и своеобразными магазинчиками. Город, где в каждом доме художник. Городок со множеством музеев и галерей, интересных храмов и балийских дворцов. В Убуде своя энергетика, покой и просвещение.... Здесь хочется жить, созерцать и творить. По Убуду очень приятно прогуляться пешком. Можно также взять напрокат велосипед и прокатиться по живописным окрестностям. В Убуде каждый вечер проходят представления балийского танца и концерты.

Предлагаю вам посетить знаменитый Музей масок и кукол недалеко от Убуда — настоящая находка для того, кто интересуется аутентичной культурой Бали и Индонезии. Под «аутентичной» культурой я понимаю ту, которая не причёсана на радость туристам, местами непонятна и местами избыточна — в своей экзотичной красоте. Что-то между «что это?!» и «как красиво!».

Кто интересуется историей живописи на Бали — вам в Музей Нека, названный в честь балинезийского художника Сутеджи Нека, Нека унаследовал свой талант частично у отца, одаренного скульптора и активного участника первого балинезийского художественного сообщества. Всем найдётся занятие по душе в этот день.... Ну, и конечно же, любителям SPA программ есть где развернуться!!!

4 День Убуд — рафтинг по реке Аюнг

Рафтинг по реке Аюнг это невероятное приключение!!!! Пробовала!!! Хочу ещё!!! Нас ожидает 15 км удовольствия по живописной горной реке к западу от Убуда. За 2-часовое путешествие мы встретим несколько крупных порогов, мелкие перекаты, множество поворотов, а в глубоких ущельях будем окружены отвесными скалами. Свисающие лианы и живописные джунгли не оставят равнодушными даже любителей бетонных мегаполисов, а ярых поклонников отдыха на природе и любителей пейзажей просто «разорвёт» от восторга. Обед. Готовимся ребята!!!

5 День — Убуд — рисовые террасы Тегелаланг — Храм Гоа Джавах -Секретный пляж — шоколадная фабрика Чарли — Тирта Ганга — Амед

Сегодня мы покидаем Убуд и отправляемся на Восток острова к океану....

По дороге увидим не реально зелёные рисовые террасы и исследуем Пещеру Слона — это уникальный исторический памятник, содержащий признаки слияния индуизма и буддизма. Возраст храмового комплекса составляет почти 1000 лет. Здесь царит тишина и покой многовековых камней... Выход из пещеры выводит путешественников в джунгли, которые встречают необычайным деревом. Корни дерева выходят наружу, при этом ствол, по местной традиции, украшен материей. Такие деревья на острове считаются священными.... Парк чудесный... погуляем, почувствуем пространство.

А потом будем приветствовать Его Величество Океан на секретном пляже... Собственно, название пляжа говорит само за себя — это секретный пляж и о его существовании мало кто знает.

Развлекательной инфраструктуры здесь нет, да и людей практически не бывает, но зато здесь есть великолепный мелкий белый песок, прозрачная вода и красивые пейзажи. Волны на пляже есть, но плавать можно. Накупавшись, отправимся в гости к Чарли....

На территории шоколадной фабрики, среди кокосовых пальм, расположено всего 5 симпатичных хижин, которых вполне хватает для производства балийского шоколада. Когда видишь всю эту красоту, расположенную, к тому же, на берегу океана, возникает чувство, что ты попал в сказку. А ещё, там есть деревянные качели.... Для набора высоты и разгона надо стартовать с платформы на дереве. Ощущения — не передаваемые: паришь под пальмами над морем... Что еще для счастья надо?

Пообедаем, и я вам покажу ещё одно чудо....

Тирта Ганга(TirtaGangga) королевский водный дворец — это лабиринт бассейнов и фонтанов, окруженный пышным садом, c каменной резьбой и статуями. Площадь водного дворца составляет примерно 1,3 гектара. ТиртаГанга известный культурный объект Бали, он принадлежит к оролевской семье Карангасем. Его название произошло от двух слов «Тирта», что обозначает «святая вода» и «Ганга» — великая и священная река Ганга в Индии. Интересно, что в скульптурный ансамбль Tirta Gangga заложен смысл балийского индуизма: физически сам водный дворец разделен на три уровня, которые расположены на разной высоте и символизируют собой вселенную, в которой есть Swah — высший мир богов, Bwah — мир людей и Bhur — нижний мир демонов.

В центральной части водного дворца расположен фонтан, по окружности которого расположены индуистские боги, а сам фонтан символизирует высшего единого бога.

Вечером приезжаем в Амед.

6 День Амед

Море, снорклинг, утром и вечером практика йоги на ковриках + медитация на восход и закат Солнца!

Район Амед состоит из нескольких пляжей, расположенных в небольших бухтах, и является одним из лучших мест на Бали для тех, кто не представляет свой отдых без плавания. Здесь практически не бывает волн, а вода всегда прозрачная, что и привлекает сюда любителей поплавать и полюбоваться красотами океана. А какие здесь рассветы и закаты... Дух захватывает!!!!

7 День Амед

День медитаций.

Активная практика Йоги на ковриках утром и вечером! Снорклинг... Мы зависли на несколько дней в Амеде так это, конечно же, из-за закатов, они тут потрясающие.

8 День Амед — Храм Лемпуянг — Кинтамани Вулкан Батур — Храм Улан Дану Батур — минеральные источники вулкана Батур

Утром покидаем Амед и отправляемся вглубь острова....

Первое место куда мы заглянем это один из древнейших храмов острова, Лемпуянг «Небесный» представляет собой комплекс из 10 храмов, расположенный на востоке острова в Карангасеме, на склоне горы Лемпуянг. Он тоже находится на 7 уровнях: главный храм комплекса (Luhur Lempuyang) возвышается на самом верхнем уровне, куда ведут 1700 ступеней! Храм посвящён Верховному богу. Поднимемся на первый уровень -оттуда открывается божественный вид на океан и вулкан Агунг, и кажется, что сразу становится понятно, почему древние построили храм именно в этом месте.

Едем в большую кальдеру к вулкану Батур. По дороге заедем на плантацию специй и кофе в деревню Темен, а оттуда и до кальдеры.... На краю кальдеры между деревнями Кинтамани и Пенелокан открывается фантастически красивая панорама гор и озера Батур, с деревнями внизу кальдеры и старыми лавовыми потоками на склонах. Остановимся и будем созерцать это волшебство Природы. А после пойдём Храму Улун Дану Батур, который посвящен богине плодородия и хорошего урожая Деви Дану, она же — богиня всех чистых вод, рек и озер.

Название «Улун Дану» так и переводится: «Хозяйка озера».
Храм смотрится весьма живописно на фоне заросших лесом зеленых вулканических конусов, опоясанных облаками.

А ближе к вечеру, когда спадает жара, будем купаться в теплой воде минеральных источников под звездным небом — космические ощущения. А пейзаж вокруг все тот же — застывшая лава... и действующий вулкан Батур.

Ночь мы проведём в кальдере вулкана Батур, и с раннего утра будем наслаждаться восходом солнца прямо из своих номеров.

9 День — Бедугл — озёра Бератан, Буян, Тамблинган — храм Улан Дану Бератан

С утра покидаем величественный вулкан Батур и двигаемся дальше, в не менее сказочное горное пространство под названием Бедугул.... Сегодня мы поднимемся на высоту 1400м над уровнем моря, к святым озерам Бали, которые находятся в кратере древнего вулкана Чатур. Эти святые озера иногда называют «тремя братьями» — озеро Братан, Буян, Тамблинган (Beratan, Buyan, Tamblingan). Являются пресноводными хранилищами воды, поэтому свято почитаются местными жителями балийцами. Они являются поставщиками пресной воды во все области жизнедеятельности человека на острове. Вода утоляет жажду, рис утоляет голод. Эти две драгоценности острова — вода и рис, участвуют во всех храмовых церемониях. Водой из священных балийских озер, брамин окропляет людей, а рис, как благословение и защиту, накладывает на лоб, виски, грудь. Остановимся на смотровых площадках, созерцаем простор и невероятную гармонию пространства. А потом отправимся ещё к одному чуду...

Храм Улун Дану Братан — это целый храмовый комплекс, который состоит из пяти храмов и одной буддийской ступы. В храме на воде, который называется Paleb ahan Pura Tengahing Segara, находится и знаменитая 11-ярусная святыня Меру, посвященная Вишну и Sang Hyang Widhi (по другой версии, её построили в честь бога Шивы и его жены Парвати).Храм входит в девятку защитных храмов острова Бали.

Храм Улун Дану Братан был построен местным старостой Густи Агунгом Путу, в 1556 году по лунному календарю Чака (или в 1634 по-нашему). Храм построен в честь озерной богини Деви Улун Дану, которая отвечает за водный баланс на острове, насыщает водой рисовые поля, дает влагу всему живому. «Деви» обозначает «богиня», «дану» в переводе с санскрита обозначает «влага». А «Улан Дану» можно перевести, как «глава озера».

10 День водопады Секумпуль -источники Air Panas Banjar — Ботанический сад Kebun Raya

Сегодня мы побываем на краю света, в затерянном мире, в реальности из далекого прошлого, где-то в мезозойской эре или юрском периоде. Невероятно красивая дорога, горы, облака, рисовые поля. Потом мы попадём в горную расщелину, поросшую папоротником и мхом, там идём по петляющим узким тропинкам, без перил, над пропастью....

И тут появятся они, красавцы, невероятные, сильные, мощные, живительные. Водопады.

Мы увидим сразу несколько из них..., готовьте купальники. Обязательно окунёмся!!! Боже, какая мощь и сила!!! Затем погреемся в минеральных источниках. Но есть в Бедугуле и еще одно всемирно известное место. Необыкновенный ботанический сад,открыт в 1959году, площадь 150 гектаров. Очень богатая коллекция растений, в том числе и самых редких.!!! Впечатляет натуральный горный лес. Огромный, со старыми деревьями и древовидными папоротниками. Будем общаться с огромными деревьями, чувствовать их, бродить по дорожкам, покрытым мохнатым мхом, побудем в полной тишине, почувствуем пространство леса.

11 День Бедугл — Ловина

С утра переезжаем к морю в Ловину.... Самый север острова Бали со вторым по величине городом Сингараджа.... Здесь можно спокойно прогуливаться по близлежащим деревенькам, знакомиться с жизнью местных жителей. И все это в атмосфере тишины и спокойствия. Как можно оценить ещё красоту океана и солнца одновременно?! Конечно, сидя на берегу, на песочке, на земле, дыша морским воздухом и смотря вдаль на золотые художества природы, на чудесные рисунки солнцем по небу. Душа просто замирает в восторге в эти моменты, и ты чувствуешь, как прекрасна эта жизнь на Земле...

Основная фишка остановки в регионе Ловина — возможность наблюдать за дельфинами резвящимися вблизи побережья в море на рыболовной лодке ..... Это будет с раннего утра следующего дня... готовьтесь!!!!

Целый день отдыхаем и практикуем!!!

12 День Ловина — Рисовые террасы Джатилувий — Храм Таман Аюн (Pura Taman Ayn) — Храм Танах Лот

Спрашивается, и что в них особого? Да всё! Они настолько великолепны и уникальны, что были занесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО! 303 га рисовых полей: необъятный зеленый рай, на котором трудится около 400 человек. В эти места обязательно стоит заглянуть, чтобы проехать по деревенским дорогам и увидеть тех простых работников, которые постоянно улыбаются! Расположенные у склона горы Батукару на высоте 850 метров над уровнем моря, рисовые террасы Джатилувих поражают своим размахом и безграничностью. В этих местах приятная погода — в высокогорье не так жарко, как на юге острова, и не холодно, как у озер. Погуляем по этому волшебному пространству...

Потом поедем на юг. По дороге зайдём в Храм Пура Таман Аюн — это второй по величине храмовый комплекс Бали после Бесакиха и красивейшее место, которое неизменно притягивает путешественников. Его название переводится примерно как «храм в саду». Слово «taman» с индонезийского переводится как «сад», что вполне логично — территорию храма как раз-таки занимает прекрасный сад.

Пура Таман Аюн был возведен еще в далеком 1634 году. Он был сооружен как королевский храм династии Менгви (по приказу правителя Ранджи Менгви). До 1891 года Пура Таман Аюн считался главным во всем королевстве. В 1937 году была проведена масштабная реставрация, вследствие чего внешний облик храма был обновлен. Однако это почти не повлияло на царящую вокруг него атмосферу.Одна из отличительных черт храма — это наличие множества пагод, что возвышаются над внутренним храмовым дворцом. Они построены не просто так, это символ священной горы Мухамеры. Считается, что эта гора представляет собой ось всего нашего мира, и располагается она в центре Вселенной. На вершине же обитает Верховное божество, а также души почивших людей.

А ближе на закат отправимся ещё к одной жемчужине острова — храму Танах Лот, который основан индуистским святым и сооружен на высокой скале, поднимающейся из воды. Во время прилива храм окружают морские волны, и добраться до него можно лишь по специально установленному трапу. По преданию, храм был основан странствующим индуистским священником Нирартхой (Dang Hyang Nirartha), которого привёл сюда лучезарный свет, испускаемый священным источником. Он начал было проповедовать местным жителям, но это разозлило приходского священника, настаивавшего на том, чтобы соперник ушёл. В ответ Нирартха, медитируя, сдвинул скалу, на которой сидел, в открытое море. Он посвятил свой подвиг богу моря и превратил свой шарф в ядовитых змей, охраняющих новый «остров». Морские змеи и сегодня в изобилии плодятся у подножия скалистого острова, по местному поверью они охраняют храм от злых духов и незваных гостей. Здесь вы сможете насладиться незабываемой красотой заходящего солнца.

13 День Табанан

Две ночи перед вылетом на Родину мы проведем в Королевстве Табанан. Регентство Табанан находится в Центральной и Западной части острова Бали. Главной достопримечательностью района являются рисовые террасы необыкновенной красоты, живописные зеленые холмы и горы. Именно здесь располагается вторая по высоте гора острова — Батукару (2276 метров). Пляжи Табанана славятся своим спокойствием и красивым черным песком вулканического происхождения. Здесь хорошо заниматься сёрфингом, а также снимать живописные панорамные фото.

Фотографы непременно оценят закат в этих местах, а также влюбятся в панораму океана и скал.
Для продвинутых сёрферов это место можно назвать райским — именно здесь экстремалы ловят крутые волны, здесь же полно тусовочных мест, где сёрферы собираются в конце дня.

14 День Бали — Москва

Море, Солнце, Йога!

Вылет в Москву в 00.05

Стоимость

Стоимость участия в йога путешествии при группе в 16 человек:

  • 1130$ — при двухместном размещении
  • 1860$ — при одноместном размещении

В стоимость участия включено:

  • Персональный транспорт — Long ELF на 16 человек с кондиционером.
  • Все трансферы по программе.
  • Услуги русскоговорящего сопровождающего по программе.
  • Проживание в отелях на базе завтраков.
  • Все входные билеты по программе
  • Обеды во все дни походов.
  • Минеральная вода.

Проживать будем здесь, при условии раннего бронирования

Отдельно оплачивается:

  1. Перелёт — лететь будем Emirates
  2. Билеты стоят примерно 43 000 руб (цена действительна на декабрь 2016)
  3. Духовные практики — 10 000 руб. — практика йоги утром и вечером (около 10- 12 занятий на ковриках) — всё остальное время практикуем в потоке естественного осознанного присутствия
  4. Организационные сборы — 4 000 руб.
  5. Медицинская страховка — 1,5 $ в день (по желанию, помните, ответственность за своё здоровье в ваших руках)

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 103-56-53

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Принять к сведению

В группе есть руководитель и участники команды, исполнителя и клиентов нет. Задавайте мне как можно больше вопросов перед путешествием, чтобы четко понимать цели путешествия. 

Что приветствуется в моих группах:

  • уважительное и доброе отношение к людям, к традициям
  • чувство юмора
  • бережное отношение к природе
  • стремление участвовать в жизни группы
  • ответственность и порядочность

Что взять с собой:

  • Коврик для занятий йогой,
  • Лёгкий плед для релаксации,
  • Спортивную обувь
  • Средство от солнечных ожогов,
  •  Хорошее настроение.
  • Пакет принимающей стороны оплачивается в $!

Все вопросы по телефону:

8 903 103 56 53 Юлия,  Е-mail: [email protected]  

  Внимание!

  1. Все путешествия  начинаются в строго назначенное  тур лидером  время. Жалобы и претензии от опоздавших не принимаются.  Автобус отправляется от отеля ровно в указанное в программе время. Опоздавшие «туристы» добираются  до места назначения самостоятельно и за свой счет.
  2. Возможно изменение последовательности посещение объектов (как по времени, так и по дням) по решению принимающей стороны.
  3. Допускается замена отелей, предусмотренных программой, на равные по категории.

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога