Уникальный семинар проходит на солнечном берегу Средиземного моря в уютном заповедном поселении Чиралы среди апельсиновых и гранатовых садов. Здесь гармоничную практику хатха-йоги и йоги голоса мы будем сочетать с наполняющими занятиями арт-терапией.
Кто проводит
Юлия Синявская
Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йога- и звукотерапевт.Екатерина Новикова
Практикующий психолог-кинезиолог, арт-терапевт. Член Ассоциации профессиональных кинезиологов.Программа
Каждое утро – практика хатха-йоги (ведёт Юлия Синявская):
- авторские последовательности,
- работа в потоке,
- практика пранаям,
- базовые медитативные техники,
- работа в парах с отстройками.
Каждый вечер – практика йоги голоса и звукотерапии (ведёт Юлия Синявская):
- — работа с раскрепощением тела и отпусканием оценочных установок,
- — раскрытие голоса как внутреннего трансформационного ресурса,
- — познание целительного потенциала своего голоса,
- — медитативные практики, инициирующие процессы глубинного исцеления на всех уровнях.
Каждый день – увлекательные и ресурсные психосомтические практики и арт-терапия в охлажденном кондиционером зале (ведёт Екатерина Новикова):
- — Вы узнаете всё об эмоциях, поймете природу их происхождения, цель. Научитесь, как правильно обходиться с ними и чего делать с ними нельзя. Поймете на своем опыте, что на самом деле значит фраза «Владеть собой».
- — Мы будем много творить, от души говорить, исследовать себя и делать сногсшибательные открытия, работать с рисунками, фотографией, ассоциативными картами, природными материалами, цветами, звуками и другими средствами, мы заново откроем самих себя, попрощаемся с шаблонами и увезем домой новый взгляд и радость жизни.
- — Использование в программе практик телесной арт-терапии поможет в проработке телесных блоков и зажимов, что изменит не только ваш подход к выполнению асан, но и ощущение собственного тела в целом.
Место проведения
Наш отель расположен в минуте от берега моря. Это отдельно стоящие домики в тихом тенистом саду. Рядом с отелем есть рестораны, кафе и джуси-бары со свежевыжатыми соками, кафе с национальными турецкими блюдами, кондитерская с турецкими сладостями.Стоимость
СТОИМОСТЬ ТУРА
Бронь участия возможна при подтверждении покупки авиабилета
При бронировании до 1 марта:
- 888 евро из расчета на 1 человека при 3-местном размещении с завтраками и обедами
- 933 евро из расчета на 1 человека при 2-местном размещении с завтраками и обедами
- 1030 евро из расчета на 1 человека при 1-местном размещении с завтраками и обедами
При бронировании после 1 марта:
- 922 евро из расчета на 1 человека при 3-местном размещении с завтраками и обедами
- 988 евро из расчета на 1 человека при 2-местном размещении с завтраками и обедами
- 1155 евро из расчета на 1 человека при 1-местном размещении с завтраками и обедами
При бронировании после 1 апреля:
- 965 евро из расчета на 1 человека при 3-местном размещении с завтраками и обедами
- 1045 евро из расчета на 1 человека при 2-местном размещении с завтраками и обедами
- 1280 евро из расчета на 1 человека при 1-местном размещении с завтраками и обедами
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога