Двухнедельный семинар на побережье Средиземного моря по Шри Шри йоге. Утренние и вечерние занятия, дыхательные практики. Аюрведическое питание и мастер-класс по правильномк приготовлению пищи. Вас также ожидают три экскурсии по наиболее значимым местам Израиля.
Кто проводит
Тахир Хаеров—сертифицированный учитель йоги и аюрведы (Россия-Индия), 14 лет практики. Совершенствовал свое мастерство у известных учителей России и Индии. Получил посвящение и благословение на передачу знаний от своего Мастера. Имеет большой опыт в проведении групповых и индивидуальных занятий, где передает полученные от мастеров знания и свой личный опыт.
Программа
13 мая
- 8:00-9:00 Общий сбор в Аэропорту Шереметьево.
- 9:00-11:00 Регистрация и посадка в самолет. Вылет аэропорт в горда Тель-Авив.
- 14:00-15:00 Прилет в аэропорт Тель-Авив. Групповой трансферт в отель города Нетания.
- 15:00-16:30 Размещение. Знакомство. Отдых..
- 16.30-19.00 Вводный семинар по йоге (теория и практика).
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
14 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Вводная лекция по Аюрведическому питанию, Мастер-Класс по приготовлению блюд согласно Аюрведе.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-15:00 Свободное время. Прогулка, купаемся, загораем, дышим свежим воздухом.
- 15:00-18:30 Продолжение лекции по Аюрведическому питанию.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
15 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-18:30 Свободное время.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
16 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-18:30 Экскурсия.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
17 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-17:00 Свободное время.
- 17:00-18:30 Вводный семинар по йоговскому дыханию (теория и практика).
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
18 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-18:30 Свободное время.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
19 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-18:30 Экскурсия.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
20 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-17:00 Свободное время.
- 17:00-18:30 Вводный семинар по медитации(теория и практика).
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
21 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-18:30 Свободное время.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
22 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-18:30 Экскурсия.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
23 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-18:30 Экскурсия. Обед.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
24 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-18:30 Свободное время.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
25 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-18:30 Свободное время.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
26 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-13:00 Свободное время.
- 13:00-13:30 Обед.
- 13:30-18:30 Свободное время.
- 18:30-19:00 Вечерний йога-класс.
- 19:00-19:30 Ужин.
- 19:30-23:00 Свободное время.
27 мая
- 06:30-07:00 Подъём.
- 07:00-09:00 Утренний Йога-класс.
- 09:30-10:00 Завтрак.
- 10:00-12:00 Отдых. Сбор вещей.
- 12:00-13:00 Отъезд в аэропорт города Тель-Авив.
- 13:00-15:00 Регистрация и вылет в Москву.
- 20:00 Прилет в аэропорт Шереметьево.
Стоимость
- 1644 USD—при двухместном размещении
- 1588 USD—при трехместном
- 2190 USD—при одноместном
Авиабилеты оплачиваются отдельно
Дополнительная информация
Количество мест: 30 человек Авиабилеты лучше бронировать заранее, так как они ближе к дате вылета растут.