«Йога для лица», сертификационный курс

28 – 29 сентября 2019

Предлагаем вам пройти двух дневный обучающий инструкторский курс «Йога для лица».

Курс проводит Ольга Бендрик, сертифицированный преподаватель йоги для лица, сертификат международного уровня RYT 200, сертифицированный преподаватель хатха йоги, врач-косметолог,автор книги «Курс йоги для лица». . В него входят теоретические и практические занятия. По окончанию курса выдаётся бессрочный сертификат Института йоги и международный сертификат RYT200 International Yoga Institute.

Кто проводит

«Йога для лица», сертификационный  курс

Ольга Бендрик

Сертифицированный преподаватель йоги для лица, сертификат международного уровня RYT 200, сертифицированный преподаватель хатха йоги, врач-косметолог.  Закончила Курский государственный медицинский университет с отличием в 2013, врач – косметолог, закончила курс врачебной косметологии в институте пластической хирургии и фундаментальной косметологии города Москвы в 2015, врач -дерматовенеролог.Мастер различных массажных техник по лицу - классический, миофасциальный, марокканский, лимфодренажный массажи лица и головы, массаж тела. Автор книги «Курс йоги для лица». 

Программа

Программа курса инструкторов йоги для лица

  1. Основы анатомии лица
  2. Особенности косметического ухода - очищение, питание, увлажнение
  3. Основные косметологические процедуры, их польза и вред. 
  4. Правильное питание для молодости кожи. Питьевой режим
  5. Влияние гормонального фона на молодость лица
  6. Пранаяма для молодости кожи
  7. Роль осанки для молодости лица. Упражнения для осанки
  8. Упражнения для красоты и молодости шеи
  9. Упражнения для овала лица. Моделирование скул
  10. Упражнения для губ и периоральной области
  11. Упражнения для глаз и периорбитальной области
  12. Расслабление в практике йоги для лица. Роль релаксации.
  13. Техники самомассажа
  14. Разминка, проводимая перед йогой для лица
  15. Алгоритмы составления программ для проведения урока
  16. Теория йоги, основы энергетических каналов и элементов

Стоимость

26000 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 755-57-37

Email: ysamadi@mail.ru

Дополнительная информация

Для участия необходимо записаться.

Ближайшие семинары

«Выдыхай и Наполняйся», йога тур
24 сентября–02 октября
Стамбул + Аланья, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур
24 сентября–04 октября
Стамбул, Каппадокия, Алания, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Арома-детокс», йога-тур
24 сентября–04 октября
Чирали, Турция

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва, Росия
Крийя-йога, Медитация, Раджа-йога
Москва, Росия
Москва, Росия
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога