Семинар по йоге для укрепления мышц познакомит вас с практикой особых асан, задействующих изотонические сокращения мышц, для увеличения их размера и силы.
В ее основе — физиология упражнений, которая позволяет «лепить» мышечную форму и увеличивать их прочность, а также методы воздействия на нервную систему, позволяющие использовать одни и те же мышцы для получения двойной мышечной силы.
Кто проводит
Сунил Дахия
• Создатель двух систем четырех стилей йоги • основатель ABS YOGA International • Исследователь и автор нескольких книг о передовых методах йоги • сертифицированный экзаменатор индийской Академии Йоги • куратор по соблюдению стандартов обучения в школах центрах йоги в Фонде Древней культуры и Образования • приглашенный лектор в нескольких университетах и институтах йоги в Индии и за рубежом • йоготерапевт • Победитель всех национальных и международных чемпионатах по йоге в Индии с 1997 по 2006 (с 2006 года принял решение остановить выступления на соревнованиях, поскольку всегда побеждал) • Обладатель самых престижных наград в области йоги, включая БХАРАТ ЙОГИ САМРАТ («Король йоги Индии») от индийской Федерации ЙогиПрограмма
На семинаре Сунил даст вам не только практические упражнения, но и научное обоснования практики для понимания процессов и ее углубления.
Стоимость
1200 руб
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия