Данный семинар - йога перезагрузка, наполненная и интересная практика йогиб медитация йога нидра (техника глубокого расслабления) отдых, прогулки банька (спа). Выходные тотального расслабления.
Семинар проходит в новом ретритном центре облепиха 80 км по Дмитровскому шоссе. Проживание в двухместных номерах. Отель новый в деревянной отделке, с уютом беслоснежных простыней в номерах, мягкие махровые полотенца. для нас будет Вкусная вегетарианская еда от шеф повара из Москвы и это действительно вкусно.
Практика подойдет как новичкам так и продвинутым практикам
Кто проводит
Людмила Занченко
Сертифицированный преподаватель йоги PIYF Индия с более 15 летним опытом практики Йогатерапевт, гирудотерапевт, массажист, астрологПрограмма
Заезд 14 февраля в 17 .00
вечерняя практика йоги 18.00-19.30
ужин 19.30-20.00
медитация 21.00-22.00
15 февраля
практика йоги 07.30-09.00
завтрак 09.00-10.00
12.00-13.00 Техника йога нидра
13.00-14.00 - обед
17.00-18.30 - практика йоги
19.00-19.30 ужин
20.30 Банька и венички
16 февраля выезд 15.00
практика йоги 07.30-09.00
завтрак 09.00-10.00
техника йога нидра 12.00-13.00
обед 13.00-14.00
Стоимость
Стоимость участия на человека 15 500 рублей включая проживание в двухместном номере, трехразовое вкусное вегетарианское питание, все занятия семинара
дополнительное размещение дети до 3 лет бесплатно 3-7 лет 500 рублей в сутки
более 8 лет в взрослые 3500 рублей в сутки
Дополнительная информация
на машине 1.5 часа езды
на электричке 1.5 часа езды