Друзья, начните лето ярко и необычно! Приглашаем на семинар, где вы познакомитесь с практиками, направленными на активизацию вашей энергии и эффективное оздоровление всего организма.
Мы будем заниматься специальным комплексом хатха-йоги, а также стоять и лежать на доске с гвоздями, оживляя тем самым свои стопы и весь организм в целом, получать заряд энергии для решения собственных задач в жизни! Ведь стояние на гвоздях мобилизует жизненные силы организма, активизируя его защитные свойства, улучшает работу нервной системы. Для восстановления здоровья доска с гвоздями — почти идеальный прибор.
Также вас ждет медитация под звуки поющих тибетских чаш, обладающих редкими целительными свойствами. Как никакой другой инструмент, поющие чаши способны балансировать энергетические центры человека и настраивать их на оптимальные для жизнедеятельности частоты
Кто проводит
Екатерина Хуторная
Инструктор хатха-йоги. Занимаюсь йогой с 2007 года, преподаю с 2010 г. Сертификат Московского Аштанга Йога Центра. Для совершенствования личной практики и преподавания регулярно посещаю интенсивы и семинары с разными учителями в России и в других странах. Подробнее обо мне на сайте http://gvozdy.netПрограмма
Курс предназначен для всех, кто хочет активизировать свои энергетические способности, узнать эффективные способы укрепления здоровья и исцеления от недугов.
Дата проведения: 1 июня
Время проведения: с 11:00 до 16:00
Программа:
11:00-12:30 энергичный комплекс хатха-йоги, направленный на всестороннее развитие тела и активизацию внутренней энергии (с использованием динамических виньяс, бандх и дыхания).
12:30-13:00 теория о практике стояния и лежании на гвоздях, инструктаж по технике безопасности
13:00-14:00 стоим на досках с гвоздями
14:00-15:00 лежим на досках с гвоздями
15:00-15:30 медитация под звуки поющих тибетских чаш
15:30-16:00 чаепитие и душевное общение
Место проведения
Парк Культуры, ул. Тимура Фрунзе, д. 32. Выйти из м. Парк Культуры (кольцевая) и идти вдоль Садового кольца, против хода движения машин, в сторону Смоленской площади. После салона “Jack De Sanj” повернуть налево в арку, проходите весь двор на сквозь и вы упретесь в ул. Тимура Фрунзе, справа вы увидите деревянный 2-х этажный домик, клуб “Ровесник” вход с торца, 2ой этаж. От метро пешком – 5-7 минут.Стоимость
Стоимость целого дня — 2000 рублей.
Возможно отдельное участие в стоянии и лежании на досках с гвоздями и медитации с поющими чашами — 1500 руб.
Дополнительная информация
Предварительная регистрация и оплата — обязательное условие участия (количество мест ограничено размером зала). Приветсвуется наличие своего коврика для йоги и чего-нибудь к чаю.