«Йога и гвозди: заряжаемся энергией!», семинар и практика

01 июня 2014

Друзья, начните лето ярко и необычно! Приглашаем на семинар, где вы познакомитесь с практиками, направленными на активизацию вашей энергии и эффективное оздоровление всего организма.

Мы будем заниматься специальным комплексом хатха-йоги, а также стоять и лежать на доске с гвоздями, оживляя тем самым свои стопы и весь организм в целом, получать заряд энергии для решения собственных задач в жизни! Ведь стояние на гвоздях мобилизует жизненные силы организма, активизируя его защитные свойства, улучшает работу нервной системы. Для восстановления здоровья доска с гвоздями — почти идеальный прибор.

Также вас ждет медитация под звуки поющих тибетских чаш, обладающих редкими целительными свойствами. Как никакой другой инструмент, поющие чаши способны балансировать энергетические центры человека и настраивать их на оптимальные для жизнедеятельности частоты

Кто проводит

Екатерина Хуторная

Инструктор хатха-йоги. Занимаюсь йогой с 2007 года, преподаю с 2010 г. Сертификат Московского Аштанга Йога Центра. Для совершенствования личной практики и преподавания регулярно посещаю интенсивы и семинары с разными учителями в России и в других странах. Подробнее обо мне на сайте http://gvozdy.net

Программа

Курс предназначен для всех, кто хочет активизировать свои энергетические способности, узнать эффективные способы укрепления здоровья и исцеления от недугов.

Дата проведения: 1 июня

Время проведения: с 11:00 до 16:00

Программа:
11:00-12:30 энергичный комплекс хатха-йоги, направленный на всестороннее развитие тела и активизацию внутренней энергии (с использованием динамических виньяс, бандх и дыхания).
12:30-13:00 теория о практике стояния и лежании на гвоздях, инструктаж по технике безопасности
13:00-14:00 стоим на досках с гвоздями
14:00-15:00 лежим на досках с гвоздями
15:00-15:30 медитация под звуки поющих тибетских чаш
15:30-16:00 чаепитие и душевное общение

Место проведения

Парк Культуры, ул. Тимура Фрунзе, д. 32. Выйти из м. Парк Культуры (кольцевая) и идти вдоль Садового кольца, против хода движения машин, в сторону Смоленской площади. После салона “Jack De Sanj” повернуть налево в арку, проходите весь двор на сквозь и вы упретесь в ул. Тимура Фрунзе, справа вы увидите деревянный 2-х этажный домик, клуб “Ровесник” вход с торца, 2ой этаж. От метро пешком – 5-7 минут.

Стоимость

Стоимость целого дня — 2000 рублей.

Возможно отдельное участие в стоянии и лежании на досках с гвоздями и медитации с поющими чашами — 1500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (905) 049-57-39

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительная регистрация и оплата — обязательное условие участия (количество мест ограничено размером зала). Приветсвуется наличие своего коврика для йоги и чего-нибудь к чаю.

http://gvozdy.net

Ближайшие семинары

«Карма, Гьяна, Бхакти йога. Три пути к свободе», курс лекций
01–04 декабря
«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,

Другие семинары в этом городе (Москва)