«Тотальный баланс»

29 декабря – 09 января 2012

Занятия  позволят более близко познакомиться с Кундалини йогой: узнать об энергетической системе и внутренних каналах; работе с телами, предварительными этапами самоподготовки и очищения, как телесного, так и морально-нравственного; методами пробуждения внутренней силы; управлении телом и сознанием. Практика будет состоять из основных крийи Кундалини йоги – техник, очищающих организм, медитаций. 

Специальные практики направлены на гармонизацию:

  • 3-х гун (саттва, раджас, тамас),
  • 5 элементов (земля. вода, огонь, воздух, эфир)
  • семи чакр,
  • десяти тел

Кто проводит

Павел Маликов

Сертифицированный преподаватель международной школы KRI, опыт преподавания 15 лет, автор и ведущий семинаров в России и за рубежом

Ксения Шакина

Сертифицированный преподаватель международной школы KRI

Программа

Практика 2 раза в день — утром и вечером

  • Крийи кундалини йоги
  • Пранаямы
  • Медитации
  • Наад йога (йога звука)
  • Практика Сурья Намаскар
  • Парные практики
  • Йога-нидра (практика глубокого расслабления)
  • Индивидуальные консультации

Место проведения

Пхукет (Ko Phuket) — жемчужина Андаманского моря. Пхукет — означает «Маникрам» означает «хрустальный остров или гора», по форме Пхукет напоминает неправильную жемчужину. Остров расположен приблизительно в 680 км к югу от Бангкока и является самым крупным из островов Тайланда. Большую часть его площади занимают горы и долины. С континентальным Тайландом соединен самой северной своей точкой Sarasin — дамбой, по которой проходит автотрасса.

Место проведения — отель-вилла в тихом месте недалеко от пляжа и рыбацкой деревушки.

Стоимость

Тайланд 29.12 — 09.01
• 850$ (йога, двухместное проживание с завтраком, трансфер из аэропорта, страховка)
• Авиаперелет 40 — 45 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +4 (956) 915-59-5

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога