«Йога Айенгара и отдых», выездной семинар

23 – 25 августа 2013

Мы решили провести предпоследние выходные лета в живописном месте и совместить отдых с практикой йоги по методу Айенгара, отличием котрого от других направлений является выравние в асанах, индивидуальный подход к каждому ученику с использованием дополнительных материалов, которые помогают выполнять все группы асан в соответстии с возростом, состоянием здоровья и души. 

Приглашаем вас составить нам компанию, совместив отдых на природе, в экологически чистом месте Подмоковья, с занятими йогой.

Обещаем, что будет весело и интересно! Присоединяйтесь!

Кто проводит

Михаил Петров

сертификат Inroductory I

Кристина Наркевич

сертификат Inroductory I

Программа

23 августа, пятница:

  • заезд в 17:00,
  • 18:00–19:00 ужин,
  • 20:30–22:00 практика асан.

24 августа, суббота:

  • утренняя практика асан с 08:00 до 10:00,
  • завтрак с 10:30,
  • свободное время с 11:00 до 14:00,
  • обед с 14:00 до 15:00,
  • с 15:00 свободное время,
  • с 17:00 до 19:00 - вечерняя практика асан и пранаяма,
  • ужин с 19:30 до 20:30.

25 августа, воскресенье:

  • утренняя практика и асан с 08:00 до 10:00,
  • завтрак с 10:30 до 11:00, свободное время с 11:00 до 14:00,
  • обед с 14:00 до 15:00,
  • практика асан и пранаяма с 16:00 до 17:30,
  • 18:00 выезд из отеля.

Место проведения

Семинар будет проходить в Доме отдыха ВКС-КАНТРИ, недалеко от Москвы, в глубине соснового леса. Это экологически чистое место, окруженное лиственными лесами, которые славятся своим целебным воздухом. Продукты на столы отдыхающим поставляются с собственной экологически чистой фермы - домашнее молоко, сметана, творог, мёд всегда свежие, а пищу готовят на родниковой воде.
80 км от МКАД по Горьковскому направлению.

Дополнительная инфрормация о ВКС-Кантри здесь: www.95km.ru

Стоимость

Стоимость проживание + трех разовое питание для 1 участника семинара при заезде в пятницу и выезде в воскресенье в корпусах №1,2,5,6 составит 4 950 руб.

Номерной фонд см. на сайте www.95km.ru, возможно проживание в других корпусах.

Для детей до трех лет проживание и питание бесплатное, от 3-х до 10 лет 2 200 руб.

Стоимость занятий йогой:

  • 3000 руб.при оплате до 1 августа,
  • 3300 руб после 1 августа.

Контакты

Номер телефона: +8 (910) 467-95-96

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Материалы для занятий, которые необходимо взять с собой:

  • коврик,
  • ремень,
  • 2 кирпича,
  • 4 пенки или одеяла для Сарвангасана.

Дополнительные услуги и развлечения:

  • катание на лошадях,
  • сауна,
  • банные комплексы,
  • спа-услуги,
  • экскурсия на ферму и на пасеку,
  • велосипеды,
  • ролики, теннис, волейбол

и многое другое!
 

Ближайшие семинары

Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
«Про Самоценность», йога-тур
08–15 мая
Сочи, Адлер
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область

Другие семинары в этом городе (Москва)