Приносим извинения. Семинар отменен.
На семинаре по йоге и тайскому массажу вы узнаете основы тайского массажа и хатха-йоги и принципы их соединения. Мы не перегрузим вас информацией, но дадим все необходимое, чтобы уже на следующий день вы могли делать массаж родным и близким, при этом помогая и им, и себе.
Кто проводит
Серафима Малькова
Массажист, психолог. Много лет изучает массажные техники Востока и Запада, в том числе тайский массаж, висцеральную хиропрактику, диптишью-массаж.Евгения Темерёва
Преподаватель хатха-йоги, журналист. Около 6 лет изучает Хатха-йогу в сочетании с техниками психологии, танцевальной терапии, вокальными практиками и способами интуитивного массажа.Программа
Начало в 12.00
Длительность - 4 часа
На этом, первом уроке, мы освоим работу телом, как маятником, научимся использовать силу земного притяжения и выстраивать спину так, чтобы на не уставала и даже развивалась в процессе массажа.
Из массажных техник в этот день мы освоим работу со стопами, ногами и тазобедренными суставами.
Каждый участник семинара побывает в роли масажиста и пациента.
Внимание: обязательна предварительная регистрация по телефону и по почте!
С собой нужно иметь только удобную одежду для практики йоги.
Стоимость
Тайский массаж называют ленивой йогой. Он и расслабляет, и укрепляет, и очищает тело, приводя его к гармонии. Массаж, как и Хатха-йога, учит осознанно расслабляться и управлять вниманием. Это такая же бескомпромиссная практика развития сознания. Когда массажист надавливает на напряженное место вам приходится его осознанно расслабить, иначе будет дико больно. В то же время, тайский массаж — это мощная практика хатха-йоги для самого массажиста. Работая грамотно, можно проработать все суставы и мышцы своего тела, укрепить легкие и сердце. В этмо случае массажит не устает, но наполняется энергией, оздоравливая сразу двоих.
Чтобы научиться тайскому массажу, требуется время. То есть, освоить приемы вы можете за пару недель. Но суть массажа в том, чтобы чувствовать тело пациента. Знать, куда нужно нажимать, чтобы привести к гармонии именно его, в его состоянии и положении. Это достигается годами практики. Именно поэтому мы даем вам сочетание хатха-йоги и тайского массажа. Ощутив, что происходит в вашем теле, вы проще поймете, что требуется вашему партнеру.
Дополнительная информация
Тайский массаж называют ленивой йогой. Он и расслабляет, и укрепляет, и очищает тело, приводя его к гармонии. Массаж, как и Хатха-йога, учит осознанно расслабляться и управлять вниманием. Это такая же бескомпромиссная практика развития сознания. Когда массажист надавливает на напряженное место вам приходится его осознанно расслабить, иначе будет дико больно. В то же время, тайский массаж — это мощная практика хатха-йоги для самого массажиста. Работая грамотно, можно проработать все суставы и мышцы своего тела, укрепить легкие и сердце. В этмо случае массажит не устает, но наполняется энергией, оздоравливая сразу двоих.
Чтобы научиться тайскому массажу, требуется время. То есть, освоить приемы вы можете за пару недель. Но суть массажа в том, чтобы чувствовать тело пациента. Знать, куда нужно нажимать, чтобы привести к гармонии именно его, в его состоянии и положении. Это достигается годами практики. Именно поэтому мы даем вам сочетание хатха-йоги и тайского массажа. Ощутив, что происходит в вашем теле, вы проще поймете, что требуется вашему партнеру.