Сочетание йоги и вокала не только благотворно скажется на Вашем здоровье, самочувствии, настроении, но и повысит Вашу уверенность в себе, создаст условия для новых идей, творчества и вдохновения.
Навыки, полученные на наших занятиях, помогают легче проживать сложные ситуации, лучше справляться со стрессом, быстрее и эффективнее восстанавливать силы, а значит увеличивают запасы Вашей энергии, которую можно будет направить на развитие, созидание и творчество.
Специальной подготовки для участия в наших занятиях не требуется. Курс доступен всем.
Будем рады видеть Вас среди участников нашего курса!
Программа
В рамках курса пройдет 4 занятия по йоге и 4 занятия по вокалу. Каждое занятие будет длиться около 1 часа 10 минут, с десяти минутным перерывом между ними.
На занятиях по йоге будет сделан акцент на расслабление наиболее часто встречающихся блоков: горло, диафрагма, таз, общее расслабление. Также мы будем раскрывать грудную клетку и укреплять позвоночник, освоим простые техники медитации и дыхания. После спокойной йоги Вас ждет активное занятие вокалом.
В первой части занятия вокалом мы будем делать специальные упражнения - дыхательные и вокальные, на развитие дикции, во второй части мы индивидуально и в группе будем применять новые навыки на конкретном материале (текст речи, песня).
Занятия вокалом проходят плотно и весело, при этом происходят глубокие и настоящие изменения в Вашем звучании.
- грамотно и безопасно выполнять техники йоги для оздоровления тела, чтобы иметь возможность заниматься самостоятельно и извлекать максимальную пользу от групповых занятий;
- лучше чувствовать собственное тело, его границы, принимать свои особенности, чтобы быть увереннее.
- найдете свой собственный внутренний источник энергии, силы и уверенности, чтобы быть иметь возможность в любой момент обатиться к нему и получить поддержку внутри.
После занятий по вокалу в рамках курса Вы:
- создадите свободное, красивое звучание голоса, сделаете интонацию гибкой, звук голоса более сильным и плотным, а главное, научитесь сознательно всем этим управлять;
- станете более уверенными в себе, раскрепощенными при самопрезентации, общении, люди будут вас слушать и слышать;
- будете получать удовольствие от звучания своего голоса и найдете «изюминку» в своем звучании;
- научитесь самостоятельно «настраивать» свой голос;
- решите все нижеперечисленные проблемы: тихий, зажатый голос, монотоннное звучание голоса, резкий, скрипучий голос, невнятная речь, голос часто устает, садится, хрипнет, слишком высокий, «детский» звук голоса, психологические или физические блоки в голосе (ощущение комка в горле, не могу петь или громко говорить перед людьми, стесняюсь, частые болезни лор-органов). Занятия вокалом решат эти вопросы.
Стоимость
Стоимость курса из 4х занятий по 2,5 часа составляет 4500 руб.
Разовое посещение 1600 руб (занятие 2,5 часа, йога и вокал).
До 17 сентяря действует скидка 500 руб.
Дополнительная информация
Наши занятия не требуют специальной подготовки, музыкального образования, опыта в йоге или пении. Мы строим программу так, чтобы она была доступна всем без исключения. И мы уверены в эффективности наших занятий. Ждем Вас, до встречи!