Йога-интенсив

Приглашаю вас провести воскресенье с пользой для души и тела!
5 часов глубокого погружения внутрь себя через бодрую хатха-йогу, дыхательные и расслабляющие практики. Также я хочу поделиться с вами знаниями из философии йоги о том, что такое клеши, как от них избавляться, чтобы сделать свою жизнь счастливее. Мы вместе пройдем этот путь, поддерживая друг друга, а после поделимся опытом за ароматным чаем и вкусностями.

Уровень: начинающий+ и продолжающий. Практику всегда адаптирую, поэтому полезно и интересно будет каждому.

Вам стоит пойти если:

• - вы чувствуете лень и апатию;
• - вы хотите активной и глубокой практики йоги;
• - вы давно хотели попробовать пранаяму и/или йога-нидру с поддержкой опытного учителя;
• - вы занимаететсь самостоятельно, но необходимы качественные правки от преподавателя;
• - хотите качественно и по-настоящему вложиться в свое развитие и отдых;
• - хотите общения в кругу единомышленников;
• - хотите избавиться от стресса и негатива;
• - вас всегда интеерсовала философская составляющая практики йоги.

Мы зарядите энергией и качественно расслабите свое тело, а ум заточите на ясность и чистоту. Уверен каждый получит свои инсайты после интенсива!)