«Йога как образ жизни»

28 ноября 2010

Для людей, которые полностью погружены в городскую жизнь, великий святой, основатель йоги шивананда Суами Вишну Девананда свел четыре направления йоги и всю комплексную философию к пяти основным принципам, которые с легкостью можно использовать в обычной жизни:

  • Правильные упражнения — Асаны
  • Правильное дыхание — Пранаяма
  • Правильное расслабление — Три стадии расслабления в шавасане
  • Правильная диета
  • Позитивное мышление и медитация

Этот семинар мы разработали для тех, кто хочет научиться применять йогу в своей повседневной жизни. Практиковать ее в самых различных местах, уметь расслабляться даже там, где это кажется невозможным. Во время семинара вы узнаете и на практических занятиях получите более широкое представление обо всех принципах.

Кто проводит

Санджей

Место проведения

Центр аюрведы и йогатерапии «Керала»

Стоимость

600 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87

Ближайшие семинары

«Философия женственности», йога-тур
07–16 июля
Сочи п.Нижняя Беранда
Инструкторский йога курс обучения индийской йоге в Сочи
09–23 июля
Йога + Аюрведа + Творчество Семейный тур
09–23 июля
Севастополь

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Тайцзыцюань, Тибетская йога., Хатха-йога
Москва
Yogaflow, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для лица, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Натха йога, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Сукшма-вьяяма