Для людей, которые полностью погружены в городскую жизнь, великий святой, основатель йоги шивананда Суами Вишну Девананда свел четыре направления йоги и всю комплексную философию к пяти основным принципам, которые с легкостью можно использовать в обычной жизни:
- Правильные упражнения - Асаны
- Правильное дыхание - Пранаяма
- Правильное расслабление - Три стадии расслабления в шавасане
- Правильная диета
- Позитивное мышление и медитация
Этот семинар разработан для тех, кто хочет научиться применять йогу в своей повседневной жизни. Практиковать ее в самых различных местах, уметь расслабляться даже там, где это кажется невозможным. Во время семинара вы узнаете и на практических занятиях получите более широкое представление обо всех принципах.
Кто проводит
Самджит
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Дополнительная информация
Узнать подробности и записаться на семинары вы можете у наших администраторов
Ближайшие семинары
«Философия женственности», йога-тур
07–16 июля
Сочи п.Нижняя Беранда
Yogaflow, Йога для женщин, Хатха-йога
Инструкторский йога курс обучения индийской йоге в Сочи
09–23 июля
Гималайская йога, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Йога + Аюрведа + Творчество Семейный тур
09–23 июля
Севастополь
Другие семинары в этом городе (Москва)
15–17 июля
Москва
Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Тайцзыцюань, Тибетская йога., Хатха-йога
15–17 июля
Москва
Yogaflow, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для лица, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Натха йога, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Сукшма-вьяяма