«Йога — как образ жизни» семинар

22 августа 2010

Для людей, которые полностью погружены в городскую жизнь, великий святой, основатель йоги шивананда Суами Вишну Девананда свел четыре направления йоги и всю комплексную философию к пяти основным принципам, которые с легкостью можно использовать в обычной жизни:

  • Правильные упражнения - Асаны
  • Правильное дыхание - Пранаяма
  • Правильное расслабление - Три стадии расслабления в шавасане
  • Правильная диета
  • Позитивное мышление и медитация

Этот семинар разработан для тех, кто хочет научиться применять йогу в своей повседневной жизни. Практиковать ее в самых различных местах, уметь расслабляться даже там, где это кажется невозможным. Во время семинара вы узнаете и на практических занятиях получите более широкое представление обо всех принципах.

Кто проводит

Самджит

Стоимость

Бесплатно

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87

Дополнительная информация

Узнать подробности и записаться на семинары вы можете у наших администраторов

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
03–27 декабря
онлайн
Выездной ретрит в Дзэн-отеле Рогово»
03–06 декабря
Тверская область
Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Осознанность — повышение качества жизни», выездной тренинг
04–09 декабря
Классическая йога, Медитация, Пранаяма

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога