«Йога — как образ жизни» семинар

22 августа 2010

Для людей, которые полностью погружены в городскую жизнь, великий святой, основатель йоги шивананда Суами Вишну Девананда свел четыре направления йоги и всю комплексную философию к пяти основным принципам, которые с легкостью можно использовать в обычной жизни:

  • Правильные упражнения - Асаны
  • Правильное дыхание - Пранаяма
  • Правильное расслабление - Три стадии расслабления в шавасане
  • Правильная диета
  • Позитивное мышление и медитация

Этот семинар разработан для тех, кто хочет научиться применять йогу в своей повседневной жизни. Практиковать ее в самых различных местах, уметь расслабляться даже там, где это кажется невозможным. Во время семинара вы узнаете и на практических занятиях получите более широкое представление обо всех принципах.

Кто проводит

Самджит

Стоимость

Бесплатно

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87

Дополнительная информация

Узнать подробности и записаться на семинары вы можете у наших администраторов

Ближайшие семинары

«Медитативный арт-уикенд», йога-семинар
31 мая–02 июня
Кубинка, Россия,
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
Йога-семинар в Приэльбрусье
05–13 июня
нейтрино
«Yoga and Swimming», семейный лагерь
05–11 июня
Анталья, Турция

Другие семинары в этом городе (Москва)