Для людей, которые полностью погружены в городскую жизнь, великий святой, основатель йоги шивананда Суами Вишну Девананда свел четыре направления йоги и всю комплексную философию к пяти основным принципам, которые с легкостью можно использовать в обычной жизни:
- Правильные упражнения - Асаны
- Правильное дыхание - Пранаяма
- Правильное расслабление - Три стадии расслабления в шавасане
- Правильная диета
- Позитивное мышление и медитация
Этот семинар разработан для тех, кто хочет научиться применять йогу в своей повседневной жизни. Практиковать ее в самых различных местах, уметь расслабляться даже там, где это кажется невозможным. Во время семинара вы узнаете и на практических занятиях получите более широкое представление обо всех принципах.
Кто проводит
Самджит
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Дополнительная информация
Узнать подробности и записаться на семинары вы можете у наших администраторов
Ближайшие семинары
«Путь сердца», семинар
05–15 февраля
Варкала (Керала), Индия
Йога 23, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая йога
«Здоровье души и тела», ретрит
05–09 февраля
«Йога и Северное Сияние», йога-тур
05–11 февраля
Yogaflow, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Пранаяма, Универсальная йога , Хатха-йога
Другие семинары в этом городе (Москва)
25 февраля–18 июня
Москва