Для людей, которые полностью погружены в городскую жизнь, великий святой, основатель йоги шивананда Суами Вишну Девананда свел четыре направления йоги и всю комплексную философию к пяти основным принципам, которые с легкостью можно использовать в обычной жизни:
- Правильные упражнения - Асаны
- Правильное дыхание - Пранаяма
- Правильное расслабление - Три стадии расслабления в шавасане
- Правильная диета
- Позитивное мышление и медитация
Этот семинар разработан для тех, кто хочет научиться применять йогу в своей повседневной жизни. Практиковать ее в самых различных местах, уметь расслабляться даже там, где это кажется невозможным. Во время семинара вы узнаете и на практических занятиях получите более широкое представление обо всех принципах.
Кто проводит
Самджит
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Дополнительная информация
Узнать подробности и записаться на семинары вы можете у наших администраторов
Ближайшие семинары
«Гармония», программа
23–25 апреля
Сергиев-Посад
Йога Айенгара, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«В поисках силы. Домбай. Basic», весенний ретрит
24 апреля–02 мая
Минеральные Воды – Пятигорск - перевал Гум-Баши - Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара – Бадукские озера - ущелье Аманауз - Тебердинский заповедник – Архыз/Нижнеархызское городище/Лик Христа/Обсерватория - термобассейны - Минеральные Вод
Другие семинары в этом городе (Москва)
30 апреля–03 мая
Москва