Йога-лагерь выходного дня

18 – 20 сентября 2020

Хатха-йога, семинар, медитация

Weekend перезагрузка. Йога-лагерь выходного для с погружением в то, что называется йогой по сути. Программа мероприятия может быть полезна как начинающим, так и уже практикующим йогу. Размещение в лесном массиве на территории детского подмосковного лагеря. Телесные практики хатха-йоги в сочетании с медитацией и тематическими беседами наполнят теплом и жизненной энергией тело, душу и ум. Созерцание пламени во время вечерних посиделок у костра подобно практике тратаки очистит сознание и создаст пространство для внутреннего равновесия.

Кто проводит

Йога-лагерь выходного дня

Александр и Дарья Филатовы, Валерия Чеботарёва

Занятия ведут дипломированные преподаватели клуба Oum.ru

Программа

1 день 17:30 — 18:30 Сбор, расселение, знакомство с территорией
19:00 — 20:00 Ужин
20:30 — 21:30 Лекция-беседа на актуальную тему
22.00 — сон
2 день 06:00 — 08:00 Телесная практика + Медитативная практика
08:00 — 08:30 Письменная практика
09:00 — 10:30 Завтрак
14:00 — 15:00 Обед
17:00 — 19:00 Телесная практика + Дыхательная практика
20:30 — 21:30 Лекция-беседа на актуальную тему
22.00 — сон
3 день 06:00 — 08:00 Телесная практика + Медитативная практика
08:00 — 08:30 Письменная практика
09:00 — 10:30 Завтрак
11:00 — 13:00 Лекция-беседа на актуальную тему
14:00 — 15:00 Обед
15:30 -сбор, отъезд
В свободное от практик и питания время: прогулки, игры, общение с единомышленниками.
Тип практик и темы для лекций-бесед формируются на основании пожеланий большинства занимающихся.

Стоимость

Проживание в 4-х местном номере с пятницы по воскресенье, 3-х разовое вегетарианское питание: 6900 руб./чел.
Цена также включает:
Практики, лекции и трансфер от ж/д ст. 88 км (Казанского направления) до места.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 220-79-83

Email: xopycx@yandex.ru

Дополнительная информация

Ведётся предварительное бронирование.

Ближайшие семинары

Цигун-йога-тур по Дагестану
20–27 сентября
махачкала
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
21 сентября–09 ноября
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
21 сентября–21 октября
Любой, Любая
Медитация, Медитация