Курс для инструкторов «ЙОГА ЛАМ. Йога с партнером» (64 ак.часа).
Начало обучения — 19 марта 2016.
Для кого этот курс:
- для инструкторов общих групп йоги, заинтересованных в повышении квалификации, в более глубоком освоении практик хатха-йоги, знакомстве с новыми методами и подходами к практике йоги;
- для инструкторов, желающих специализироваться на преподавании парной йоги;
- для практиков йоги, желающий освоить новые направления;
- для всех, кто хотел бы приобрести навыки гармоничного взаимодействия с людьми, освоить новые методы развития и совершенствования с помощью практики йоги.
Парные практики йоги направлены не только на оздоровление мышц, связок, суставов тела, но и на развитие навыков гармоничного, бесконфликтного взаимодействия с партнером, умение доверять, чувствовать, быть более чутким и открытым.
Парная йога — это симбиоз разных направлений: элементы тайского массажа, парные растяжки, разминки, упражнения, подводящие к асанам и асаны.
Завершив обучение на этом курсе, вы сможете вдохнуть новую жизнь в свою личную практику хатха-йоги, научиться грамотно составлять и проводить занятия по парной йоге для группы.
Парная йога может использоваться:
- как часть занятий хатха-йогой
- в йоготерапии
- при работе с детьми
- для налаживания контакта с партнером в семье
- как практика сплочения коллектива
Программа имеет лицензию Министерства образования (регистрационный номер 39).
По окончании курса выдается сертификат.
Кто проводит
Светлана Лобанова
Ведущий преподаватель Школы йоги Андрея Лобанова и "Академии традиционных систем оздоровления человека", психолог, преподаватель йоги с 8-летним стажем и многолетним опытом личной практики. Окончила Нижегородское медицинское училище №2 по специальности "Сестринское дело" и УРАО, факультет психологии, специальность "Психолог". В 2005 году прошла обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления. Хатха-йога", в 2010 - по программе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления. Раджа-йога".Программа
Парные растяжки применяются в Школе йоге Андрея Лобанова с 2004 года. Они включены в разные ступени занятий школы, а также входят в программу повышения квалификации инструкторов йоги по курсу «Классическая йога. Хатха-йога».
Парные растяжки являются одним из разделов йоги. Они предоставляют возможность погрузиться в ощущения своего тела, лучше почувствовать не только себя, но и своего партнера. Основные принципы, которые используются в парных растяжках — ненасилие и расслабление. Так как работа в паре идет постепенно, через расслабление, намного облегчается освоение асан и других растяжек. Как следствие, появляется возможность убрать внутренние зажимы — телесные и психологические.
Вы освоите комплекс разминочных растяжек, подготовительные растяжки для практики динамических комплексов, медитативных и основных классических асан, растяжки и статические практики для укрепления рук и ног, методики релаксации в паре.
Расписание
- 19-20 марта с 9:00 до 15:30;
- 9-10 апреля с 9:00 до 15:30;
- 23-24 апреля с 9:00 до 15:30;
- 21-22 мая с 9:00 до 15:30.
Стоимость
Дневная форма обучения: курс состоит из 4 циклов, каждый цикл - двухдневный семинар (16 ак. часов), который проводится в выходные с 9:00 до 15:30.
Стоимость — 4 400 руб за цикл.
Дополнительная информация
Подробности на сайте:
http://yogamaster.ru/programmy/parnaya-joga-joga-vzaimodejstviya