Семинар посвящен аспектам практики в стиле классической хатха-йоги: он включает пошаговую проработку асан от простого — к сложному; работу с дыханием: пранаяму и отстройку правильного дыхания в асанах; работу с вниманием — на вечерних занятиях будут даны различные медитации.
Автор и ведущая семинара поделится также собственным опытом, полученным ею на протяжении почти 20 лет практики йоги.
Рассчитан на практиков йоги любого уровня подготовленности и стажа.
Кто проводит
Любовь Ласковая
Опытная йогиня (стаж личной практики около 20 лет) и преподаватель йоги (преподает 10 лет), хозяйка и организатор йога-кемпинга «Омниа Таун», красавица-мама шестерых детей и талантливый человек. Она являет собой яркий пример, как йога помогает созидать и творить, создавать свой мир и свою жизнь в нём…
«Мне проще сказать, сколько лет я не занимаюсь йогой, чем сколько я практикую...» - говорит сама Любовь.
Программа
Занятия йогой 2 раза в день — утром с 07.00 до 09.00 и вечером — с 17.00 до 19.00 по 2 часа: пранаямы, асаны, медитации, в стиле классической хатха-йоги.
Программа и экскурсии
- 1-й день — Милан— обзорная экскурсия; время для шопинга;
- 2-й день — трансфер в кемпинг, праздничный обед;
- 3-й день — термы (5* спа-курорт);
- 4-й день — прогулка по Кремии, Реццонико;
- 5-й день — Варенна на корабле;
- 6-й день — заповедник-каньон с водопадами и акведуком.
- 7-8 дни — по желанию — поездки в «аутлеты», Вилла Карлотта и мн.др.
- 9 день — трансфер в а/п обратный вылет.
Со второго по 8-й день — занятия йогой утром и вечером, всего 12 тренировок.
Место проведения
Кемпинг «Омниа Таун». Кемпинг расположен в Италии, на озере Комо, одном из самых больших и чистых озер Европы(Ломбардия). Тентовые домики кемпинга находятся на территории частного владения, на горе, в посёлке Кремия (Cremia). Кемпинг предоставляет проживание в 2-х местных тентовых домиках, комнатах со всеми удобствами, или апартаментах. Питание — полный пансион, 3-х разовое вег.питание. Блюда вегетарианской и итальянской кухни будут приготовлены для вас темпераментным итальянским поваром только из экологически чистых продуктов. Кемпинг находится на горе, над озером, вблизи поселка Кремия.Стоимость
34000 руб на человека.
Включено: проживание 2-х местное, питание 3-х раз.вег., семинар по йоге 12 тренировок, экскурсионная программа, все трансферы вместе с группой.
Не включено: авиабилеты, виза.
Вы можете поехать по любой действующей шенгенской визе (финской, испанской, литовской и т.д.)
Оказываем помощь в оформлении визы и покупке бюджетных авиабилетов.
Дополнительная информация
Кемпинг оборудован всем необходимым для жизни и практики йоги; коврик с собой везти не надо!
Подробности программы и фото кемпинга.
На всей территории кемпинга предоставляется бесплатный WiFi.