Приглашаем всех желающих провести отличный йога - уик-энд загородом.
Занятия по йоге, массажи и семинары проводит дипломированный специалист медицинских наук, владелец аюрведической клиники в Керале, практикующий врач, массажист и преподаватель йоги – доктор Камарадж (Индия, Керала)!
Кто проводит
Доктор Камарадж
Дипломированный специалист медицинских наук. Владелец аюрведической клиники в Керале, практикующий врач, массажист и преподаватель йоги. За последние 12 лет Др. Камарадж приобрел известность не только в своем городе но и во многих городах Европы, где принимает активное участие и организовывает ретриты и семинары по йоге и аюрведе.Программа
1-ый день (суббота 18 августа):
- 8.30 заезд
- 9.30 Знакомство участников, завтрак
- 10.00 Хатха-йога, Пранаяма, медитация
- 11.30 Личное время: игра в Тай Цзи Бол, общение, прогулки, загорания, купания в речке, гуляния.
- С 12.00 до 15. 00 Др. Камарадж проводит индивидуальные аюрведические консультации, диагностирует Ваш организм определяет каким зонам Вашего тела необходимо уделить особое внимание. Доктор проводит массаж по собственной уникальной методике, объединяющей в себе тайский йога массаж и шиацу (точечный массаж). Йога массаж направлен на растяжку мышц и гибкость суставов, после чего Ваше тело почувствует себя облегченным и наполненным энергией. Точечный массаж оказывает оздоравливающий эффект на все органы тела, освобождает от болей, связанных с заболеванием внутренних органов.
- (Консультация бесплатно, стоимость массажа – 800 руб -60 мин)
- 13.00 Обед
- 15.00 Акро-йога (парная йога). Данная практика направлена на развитее способности доверять партнеру, войти с ним в единое целое, научиться понимать и чувствовать на уровне дыхания. Практикуя этот вид йоги, Вы избавитесь от многих комплексов и блоков, научитесь гибкости, полету и творчеству вдвоем!18.00 Пранаяма, Медитация
- 19.00 – Ужин
- 20.00 – Ягья на исполнение желаний (древний индийский ритуал с жертвенным огнем, подносим лакомства, цветы, сладости произносим мантры), пение баджанов (привозите свои инструменты, если есть, сформируем веселый ансамбль).
- С 20.00 до 22.00 Массажи у Др. Камараджа
2-й день Воскресенье (19 августа).
- 5.30 Встречаем рассвет. Садхана.
- 8.30-9.30 – Завтрак
- 9.30 – 11.00 Семинар по аюрведе.
- 11.00 – 12.30 Динамическая йога.
- 14.00 – Обед.
- 15.00 Танец Мандала. Храмовый танец. Исполняется в кругу женщин. Простые плавные движения этого танца помогут каждой участнице этой практики раскрыть свою женственность, пробудить внутреннюю энергию, почувствовать внутреннюю гармонию и уравновешенность. (преподает Надежда Максимова). (Девушкам взять с собой длинные юбки!)
- 17.30 – Дружеский круг. Обмениваемся впечатлениями, пожеланиями.
- 19.00 Сбор, отъезд по домам..
Место проведения
Новорязанское шоссе, 18 км от МКАД
Стоимость
3 500 руб. По предоплате за 3 дня до события 3000 руб.
Массаж (оплачивается отдельно) – 800 руб ( 60 мин).
Дополнительная информация
Проживание в своих палатках или в коттедже организаторов (5 км. от места проведения мероприятий). Оговаривать заранее.Предварительная запись обязательна. Взять с собой коврики для йоги и хорошее настроение!)
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога