Дорогие друзья, в канун Рождества мы рады пригласить вас в увлекательное путешествие в волшебный мир живых звуков тибетских поющих чаш, гонга, колокольчиков и глубокой психофизической релаксации!
Мы не случайно выбрали время для практики, ведь конец года – самый удачный момент для подведения промежуточных итогов, утверждения новых жизненных целей, спокойного созерцания и медитации.
Вы окунетесь в океан расслабления под звуки гонга и поющих чаш с помощью Йога Нидры – особой медитативной йоговской практики, которая позволит Вам сформировать Ваше позитивное твердое намерение «санкальпу» на весь следующий год.
Для более тонкой настройки восприятия на звук и устранения лишнего напряжения перед сеансом Йога Нидры Вас ждет небольшая разминка, состоящая из асан и дыхательных техник йоги.
Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Медитация на звук и звуковой массаж по праву занимают одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях – ведах. Созерцая звуки гонга, колокольчиков, чаш или других аутентичных музыкальных инструментов человек вступает с ними в резонанс и обретает способность различать тонкие вибрации внутри себя. Растворение в этих звуках устраняет колебания ума и дарит ощущение подлинной внутренней свободы.
Кто проводит
Сергиевский Сергей
сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, специалист по звукотерапии, тайскому массажу и лечебной физкультуре.Программа
Время проведения: с 14:00 до 18:00, суббота
Приходите и погрузитесь в удивительную атмосферу гармонии, красоты и душевного равновесия!
На нашем семинаре Вы узнаете:
- Как устранять мышечное и умственное напряжение с помощью йоги и звукотерапии
- Как укрепить свой иммунитет, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств
- Как бороться с бессонницей, депрессией, неврозами, повышенной усталостью
- Как научиться высыпаться даже если не хватает времени на сон
Программа семинара:
Вводная часть
- Сеанс медитации с тибетскими поющими чашами
Теоретическая часть
- История возникновения тибетских поющих чаш
- Физиология воздействия звука на организм человека
- Бинауральные ритмы и волновая активность головного мозга
- Влияние тибетских поющих чаш на нервную систему и иммунитет
- Физиологические аспекты практики йога нидры
- Применение йога нидры в терапевтических целях
- Формирование твердого намерения, отказ от вредных привычек
- Глубинная трансформация личности и состояние не-ума
Практическая часть:
- Гимнастика йогов
- Виброакустический массаж поющими чашами
- Сеанс йога нидры с тибетскими поющими чашами
Стоимость
- при оплате до 7 января (скидка 20%) — 1 200 руб.,
- оплата в день проведения — 1 500 руб.
Оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги».
Количество мест ограничено, требуется предварительная запись!
По акции «приведи друга» (30% скидка каждому) — 1 050 руб. Действует также при оплате в день проведения.
Скидка за репост (20%) — 1 200 руб. Для её получения нужно сделать репост анонса этого мероприятия к себе на страницу в соцсетях и поставить хештег #ФЙсеминар Репост необходимо сделать до 7 января, оплатить можно в день проведения.