Ваше желание приходит к вам не просто так. Как правило, у вас есть высокая потребность в осуществлении этого желания. Оно рождено в вашем подсознании. Его реализация призвана поднять вас на новый уровень самоощущения!
Ваше желание все еще не сбылось, хотя приложено немало сил? Что мешает?
Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации!
Практика Йога-нидры с самовнушением позитивных установок (санкальпа) поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это случилось, необходим ряд тонких психофизических настроек, которые может обеспечить только специалист.
Нидра — это состояние между сном и бодрствованием.
Йога-нидра (йога сна) — метод поддержания этого состояния с целью расслабления и взаимодействия с подсознанием.
В этом гипнагогическом, да к тому же еще и приятном, состоянии появляется уникальный шанс усилить эффективность программ, реализующих ваши желания.
Метафорически это можно описать следующим образом: подсознание — хранилище всех программ, обеспечивающих ваши поведенческие стратегии. В состоянии Нидры приоткрывается дверь в подсознание, но ваше сознание остается достаточно неспящим, чтобы повлиять на его содержимое.
Ваше желание рождается только для вас и принадлежит только вам! Помогите ему поднять вас на новый уровень!
Кто проводит
Рогова Оксана
Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной гильдии гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Pilates. Преподаватель Школы йоги В. С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположница направления «Релакс-йога» и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Ведущая семинаров в Москве и за рубежом, фестивалей йоги. Участник телевизионных (ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра».Программа
Занятие включает:
1. Претолк: информация о методе Йога-нидры, разъяснение правил создания и внедрения.
установок (санкальпа) — 30 минут.
2. Релакс-йога — мягкая практика асан в режиме ненасилия и самонаблюдения. Развивает навыки телесного расслабления и готовит сознание к глубокой релаксации — 45 минут.
3. Сеанс «Йога-нидра с самовнушением позитивных установок» — 35 минут.
Стоимость
1200 рублей