Данное мероприятие расчитано для всех, кто хочет окунуться в волшебную ночь практик и приятного времяпровождения!
Кто проводит
Инна Лазарева
Йогу начала изучать с 2012года, постепенно добавляя самостоятельную практику. Со временем перешла на групповые занятия. В 2014 году получила сертификат в Индии международного образца, по стандарту Мирового Йога Альянса RYT 200. В жизни йогу рассматриваею как основную практику, а не просто как увлечение. На практике использую элементы суставной гимнастики и детальной отстройки асан. Основные акценты при ведении практики: добросовестное выполнение стойки асан, обращение внимания, к самому процессу и пониманию того, что результат приходит от малого. Практика подойдет для начинающих молодого и среднего возраста, без ограничений по здоровью или без особых противопоказаний. Личные интересы оказавшие влияние на практику: труд К. Кастанеды, книги ОШО, чайная культура.Программа
22.00 - 00.00 Активная вечерняя практика
00.00 - 02.00 Практика массажных техник
02.00 - 03.00 Разговоры по душам, обмен опытом и впечатлениями в дружной компании, бодрящие чаи
03.00 - 04.00 Расслабление в практике йоги Нидры
04.00 - 05.00 Пранаяма
05.00 - 06.00 Утренняя практика, приветствие солнцу!
Стоимость
с 29 на 30 апреля приглашаем в студию йоги «Пранайя» на йога-ночь
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия