«Йога-ночь», мероприятия

29 – 30 апреля 2017

Данное мероприятие расчитано для всех, кто хочет окунуться в волшебную ночь практик и приятного времяпровождения!

Кто проводит

«Йога-ночь», мероприятия

Инна Лазарева

Йогу начала изучать с 2012года, постепенно добавляя самостоятельную практику. Со временем перешла на групповые занятия. В 2014 году получила сертификат в Индии международного образца, по стандарту Мирового Йога Альянса RYT 200. В жизни йогу рассматриваею как основную практику, а не просто как увлечение. На практике использую элементы суставной гимнастики и детальной отстройки асан. Основные акценты при ведении практики: добросовестное выполнение стойки асан, обращение внимания, к самому процессу и пониманию того, что результат приходит от малого. Практика подойдет для начинающих молодого и среднего возраста, без ограничений по здоровью или без особых противопоказаний. Личные интересы оказавшие влияние на практику: труд К. Кастанеды, книги ОШО, чайная культура.

Программа

22.00 - 00.00 Активная вечерняя практика

00.00 - 02.00 Практика массажных техник 

02.00 - 03.00 Разговоры по душам, обмен опытом и впечатлениями в дружной компании, бодрящие чаи 

03.00 - 04.00 Расслабление в практике йоги Нидры 

04.00 - 05.00 Пранаяма 

05.00 - 06.00 Утренняя практика, приветствие солнцу!

Стоимость

с 29 на 30 апреля приглашаем в студию йоги «Пранайя» на йога-ночь

Контакты

Номер телефона: +8 (911) 925-97-92

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога