Реальность современного города все больше стирает грани между дневной и ночной жизнью. Работа, связанная с «плавающим» графиком, вечерняя учеба, услужливо открытые двери круглосуточных магазинов, ночных клубов и развлекательных центров, бесперебойная работа в течение суток телевидения, радио и Интернета — все это вызывает большой разброс режимов дня городских жителей, и не все из них используют ночное время для традиционного сна.
Мы предлагаем полуночникам (и не только им!) проводить это время с пользой для здоровья — физического и душевного, включить заботу о своем здоровье в привычный образ жизни, и призываем всех желающих присоединиться к занятиям ночной йогой.
С целью привлечь внимание людей к занятиям йогой, сделать их все более доступными и популярными, Школа йоги Г.Л.Богословского «Крылья Совершенства» организует первую акцию «Ночь йоги».
Программа
- 22.00-23.00 — Танцы семи чакр
- 23.00-24.00 — Парная йога
- 00.00-01.00 — Инь-йога
- 01.00-02.00 — Чаепитие
- 02.00-04.00 — Самомассаж, дыхательные практики, йога-нидра
- 04.00-05.00 — Бандхи. Сурья Намаскар
- 05.00-06.00 - Динамический комплекс асан. Мантры
Место проведения
Йога-клуб «Точка Позитива»
Стоимость
бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (474) 239-96-90, +7 (910) 358-59-62, +7 (950) 800-86-62
Email: [email protected]
Дополнительная информация
Предварительная запись на участие в акции обязательна.