У нас есть удивительный шанс почувствовать и принять новое от носителя культуры, от истинных истоков, услышать звучание древнего языка души (Санскрита), почувствовать дух настоящей классической йоги.
В течение трех дней мы будем практиковать йогу, пранаяму, медитацию, изучать теорию йоги, созерцать окружающую природу, открывать свою истинную природу, встречать рассветы, получать ответы, молчать.
Кто проводит
Доктор Суреш Радж Такур
приехал к нам из Ришикеша, чтобы помочь продвинуть нашу практику йоги для здоровья нашего тела, ума и души. Присутствие этого ясного, спокойного, целостного человека поможет нам погрузиться в практику йоги, ощущая ее истинных дух (да поможет нам присутствие ветров с Гималаев!). Доктор Суреш изучал йогу с детства, обучался во многих заведениях Индии, сейчас ему 54 года, он доктор натуропатии, доктор йоги и мастер медитации.Программа
В программе тура:
Практики йоги, медитация, пранаямы, пение мантр, йога нидра, сатсанги
День 1
Заезд
16-30 Сатсанг
18-00 Ужин
19-00 Мантропение
20-00 Йога Нидра
День 2
6-00 Встреча рассвета и Йога пробуждения
8-00 Завтрак
9-00 Мантропение
10-00 Пробуждение чакр
12-30 Обед, свободное время
15-00 Пранаяма + мудры
16-30 Йога (Светлана Самофалова)
18-00 Ужин
19-00 Разговор с природой
20-00 Медитация
День 3
6-00 Встреча рассвета и Йога пробуждения
8-00 Завтрак
9-00 Сатсанг
10-00 Мантропение
11-00 Медитация
12-30 Обед, свободное время
15-00 Пранаяма + мудры
16-30 Йога (Светлана Самофалова)
18-00 Ужин
19-00 Медитация молчания
День 4
6-00 Встреча рассвета и Йога пробуждения
8-00 Завтрак
Отъезд
Стоимость
Проживание в номерах типа Стандарт в отеле Rosa Ski Inn на Розе Хутор (Красная Поляна) (место еще может измениться!). Заезд 1.05 в 14:00; выезд 4.05 в 12:00. Питание вегетарианское. Предусмотрен перевод.
Мы будем заниматься либо на открытом воздухе, либо в комфортабельном зале.
Также возможен выезд с 8 по 11 мая.
Стоимость 12 000 руб.
При оплате до 27.04 – 10 000 руб.
Всем участникам в подарок массаж от Расаяны!
Просим оставлять Ваши заявки на участие как можно скорей по телефону: +79882337907