"Индия - колыбель йоги" Йога-путешествие

18 ноября – 02 декабря 2012

В этом удивительном туре Индия буквально свалится нам на голову со своей удивительной цивилизацией, волшебными храмами, архитектурой... Мы посетим "Золотой Треугольник" - Дели, Агру, Джайпур. Проведем день в красивейшем Мумбаи. Целую неделю будем отдыхать на пляжах райского Гоа.
Ну и конечно же, самое главное - недельный семинар по йоге в Гоа, лекции-беседы по йоге, способы быстрой релаксации с помощью йоговских практик во время экскурсионной программы и многое-многое другое!
Это действительно, шанс познакомиться с Индией, хорошо отдохнуть и серьезно продвинуться в йоговской практике!!!

Кто проводит

"Индия - колыбель йоги" Йога-путешествие

Анна Полякова

Преподаватель Международного Открытого Йога Университета в Санкт-Петербурге, куратор Интернет Йога Курсов. Проводит занятия по Хатха, Крия, Мантра йоге, Пранаяме, Медитации, регулярные семинары (в том числе выездные), читает лекции по теории йоги.

Программа

  • 18 ноября - вылет рейсом авиакомпании Emirates из Санкт-Петербурга (Москвы) в Дели с удобной стыковкой в Дубае.
  • 19 ноября – прибытие в Дели. Время для отдыха и завтрака. Обзорная экскурсия по Дели с посещением храмового комплекса Акшардам и главной городской мечети Джама Масджид, Прогулка на велорикшах по улицам старого Дели. Ночь в отеле в Дели.
  • 20 ноября – свободное время в городе с возможностью посмотреть храм Лотоса и Кутуб Минар. Отправление в Агру (микроавтобус, 4 часа). Ночь в отеле в Агре.
  • 21 ноября – возможность посещения Тадж Махала ранним утром в лучах восходящего солнца. Завтрак. Поездка в Агра Форт. Отправление в Джайпур - розовый город Раджастана, по пути посещение вымершего города Фатехпур Сикри. Ночь в отеле в Джайпуре.
  • 22 ноября – завтрак, поездка в Форт Амбер, восхождение на слонах по укреплениям форта. Посещение королевского дворца и «дворца ветров» Хава Махал. Ночь в отеле в Джайпуре.
  • 23 ноября – завтрак, вылет  в Гоа. Размещение в гостевом доме.
  • 23-30 ноября – Гоа: недельный семинар по йоге (утренние и вечерние занятия).
  • 1 декабря – трансфер в аэропорт к утреннему рейсу в Мумбаи. Вылет в Мумбаи. Большая обзорная экскурсия по городу и свободное время. Поздний вечерний трансфер в аэропорт, вылет авиакомпанией Emirates в СПб через Дубай
  • 2 декабря – возвращение в СПб 

Программа йога-семинара:

  •  практика Хатха йоги
  •  практика Крия йоги - динамической йоги
  •  дыхательные практики (Пранаяма) - на свежем морском воздухе их эффективность возрастает во много раз!
  •  работа с голосом, практики Мантра йоги (в том числе в океане!)
  •  практики медитации и концентрации
  •  Также: элементы "тонких" йог (Ньяса йога, йога Визуализации и др.) - по ситуации и подготовке группы
  •  лекции-беседы по йоге - на пляже за стаканчиком свежевыжатого сока...)
  •  методы быстрой релаксации с помощью йоги во время экскурсионной программы (4 дня)

В зависимости от подготовки и интересов группы ближе к поездке мы разработаем конкретную программу (с упором на те или иные виды йоги и практики)!

Место проведения

Йога-путешествие включает в себя экскурсионную программу "Золотой Треугольник" (города Дели, Агра, Джайпур), посещение Мумбаи, а также недельный семинар по йоге на берегу океана в Гоа.

Стоимость

Стоимость йога-путешествия - 57 300 руб.

В стоимость включено:

- перелеты (СПБ – Дели, Джайпур – Гоа, Мумбаи – СПБ);
- проживание в отелях категории 3* на маршруте и 2* (без кондиционера) в Гоа с питанием (завтраки);
- услуги русскоговорящего гида на маршруте;
- все переезды и трансферы (микроавтобус);
- экскурсионная программа;
- учебно-практическая программа в Гоа (7 дней) + релаксирующие практики на маршруте.

Не включено:

- оформление визы в Индию и медицинской страховки;
- дополнительное питание и дополнительные экскурсии;
- входные билеты в музеи, парки, на представления и т.п.;
- чаевые гидам, проводникам и водителям;
- всё, что не перечислено в пункте "в стоимость включено".

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 988-90-20

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Внимание: количество мест в группе ограничено! Для участия в йога-путешествии необходимо связаться с организаторами по телефону или электронной почте.

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский