Йога-путешествие от компании Yoga & Seychelles

20 июля – 02 августа 2013

Семинар пройдет в горах на о. Маэ. Практики йоги будут проходить на свежем горном воздухе на веранде комфортабельной виллы, в которой будут жить участники семинара.

Наш фирменный автобус позаботится о Вашем ежедневном путешествии в самые красивые и уникальные места острова.

Кто проводит

Татьяна Дудина

автор книг и видеоматериалов, сертифицированный инструктор по йоге, йога-терапии и Аюрведе. Татьяна практикует йогу с детства. Любовь к восточным практикам ей привил дед, который сам много лет занимался йогой. Повзрослев, она прошла огромный путь в познании йоги, йога-терапии и Аюрведы. В ее арсенале содержится внушительный список дипломов и сертификатов: • диплом International Yoga Federation (Международная Федерация Йоги); • сертификат Аштанга Йога Центра; • сертификат Американского Института Ведических Исследований (American Institute of Vedic Studies) по программе "Yoga and Ayurveda Health Educator"; • диплом Института Интегративной Психологии Профессионального Развития по программе: Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии; • диплом Академии Традиционных Систем Оздоровления. (Смотреть сертификаты и дипломы). Обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), доктора К.В. Дилипкумара, доктора Агапкина, Леонида Гарценштейна (Кишинев), Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой. С 2002 года Татьяна ведет групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, практикует различные методы йога-терапии, техники пранаям (дыхательных упражнений). Создатель фильмов по йоге: «Йога для расслабления, снятия усталости и стресса», «Йога-терапия», Серия дисков: «Йога и Аюрведа», «Йога-стретчинг» и др. В настоящее время основная область работы – йога-терапия в группах и индивидуально.

Программа

Вечерние и утренние занятий йогой, восхитительные виды открывающихся с веранды отеля, купание в чистейших водах Индийского океана, экскурсии и многое другое. Подробная программа тура.

Представьте, как просыпаясь утром, Вы выходите на веранду вашего отеля, из которой открывается восхитительный вид на океан. После занятия йогой и завтрака из свежих тропических фруктов Вы, расположившись в удобном кресле на веранде и восхищаясь видом, предвкушаете купание на пляже с белоснежным песком и теплой кристально-чистой водой. Этот йога-тур на Сейшельских островах прекрасно подходят романтикам, созерцателям, любителям спокойного безмятежного отдыха, и всем кто любит наслаждаться красотой природы.

Место проведения

Наша компания «Yoga & Seychelles» организует йога-туры на Сейшельские острова. Мы специализируемся только на Сейшелах, и знаем, как организовать увлекательный тур на эти райские острова.

Мы знаем о Сейшелах все, поэтому имеем возможность предложить лучшую цену на рынке туризма Сейшельских островов.

Стоимость

Выберете любой, подходящий Вам, вариант йога-тура:

«ПАКЕТ 7ночей» 37 000 руб., включено:

  • проживание на вилле на о. Маэ в двух-местном номере «стандарт» — 7 ночей (завтрак)
  • трансфер из аэропорта в первый день и в аэропорт в последний день;
  • ежедневные трансферы на пляжи, обзорные точки и интересные места на острове (подробнее в программе тура);
  • ужин на в 6-й день пребывания.
  • практика йоги (10 практических и теоретических занятий).

Стоимость тура при проживании в двух-местном номере «стандарт-улучшенный» — 39 000 рублей.
Стоимость тура при одноместном размещении в номере «стандарт» — 46 300 рублей.
Стоимость тура при одноместном размещении в номере «стандарт-улучшенный» — 48 300 рублей.

«ПОЛНЫЙ ПАКЕТ» 75 000 руб. — 10%(скидка) = 63 000 руб., включено:

  • проживание на вилле на о. Маэ в двух-местном номере «стандарт» — 13 ночей (завтрак)
  • трансфер из аэропорта в первый день и в аэропорт в последний день;
  • ежедневные трансферы на пляжи, обзорные точки и интересные места на острове (подробнее в программе тура);
  • ужин на в 6-й день пребывания.
  • практика йоги (20 практических и теоретических занятий);
  • + эксклюзивный подарок от нашей команды!

Стоимость тура при проживании в двух-местном номере «стандарт-улучшенный» — 67 500 руб.
Стоимость тура при одноместном размещении в номере «стандарт» — 82 000 руб.
Стоимость тура при одноместном размещении в номере «стандарт-улучшенный» — 86 000 руб.

Дополнительно оплачиваются:

Вы приобретаете (или мы по Вашему поручению приобретаем для Вас) авиабилеты Москва — Сейшелы — Москва согласно выбранным датам.

Мы постоянно отслеживаем цены на авиабилеты, и покупаем их по самым выгодным ценам. Пришлите нам фразу «Авиабилеты на Сейшелы по выгодной цене» на e-mail, и получайте новости о самых выгодных ценах на билеты (цена на авиабилет «туда-обратно» начинается от 25 000 руб.)

Стоимость может изменяться в зависимости от курса евро.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 111-74-19, +7 (962) 916-09-40

Email: [email protected]; [email protected]

Дополнительная информация

Спешите! Количество мест ограничено!

Все подродности на сайте seychellesyoga.com

 

Отзывы о йога-турах от Yoga&Seychelles:

 

Есть в жизни несколько важных и приятных вещей, ради которых стоит жить! Одно из них это путешествия. Мы хотим сказать спасибо Татьяне и Алексею за чудесное путешествие на Сейшелы! Восемь дней проведённые на Маэ, для нас превратились по ощущениям в год, так приятно уехать из суеты мегаполиса и переключиться на занятия йогой, наслаждаясь океаном и чудесной природой Сейшел. Особенно на Маэ завораживают пляжи - это, что то волшебное и райское, люди очень доброжелательные и весёлые, любят поговорить и никогда не откажут в просьбе. Очень важно, что нет большого наплыва туристов и на пляже всегда очень интимно и первозданно, только океан, пальмы, песок и солнце. Всё очень понравилось, всем советуем побывать на Сейшелах и провести недельку – другую в отличном сочетании занятий йогой и отдыха. Еще раз выражаем огромную благодарность Вашей команде за семинар, за безупречную организацию и проработанность до мелочей всего путешествия. Спасибо и успехов в организации следующих семинаров!

Светлана и Николай (участники семинара октябрь 2012)

 Хочу выразить огромную благодарность, Татьяне и Алексею, а также моей маме, которая уговорила меня поехать. У меня находилось множество отговорок: работа, преподавание йоги в группах, также я хотела поехать на семинар в Индию, который совпадал по времени с Сейшелами. Но несмотря на все НО, я вернулась на эти райские острова и ничуть не жалею об этом!!! Мы жили в прекрасной вилле на холме, с которой открывался вид на неповторимо голубой Индийский океан. После спокойного Ла-Дига было непривычно видеть машины на острове, но мы быстро освоились и уже вовсю голосовали на дороге, т.к. передвигаться по острову пешком не очень удобно. В Москве я никогда не ловлю машину -переживаю за свою безопасность, но на о. Маэ я голосовала без всяких подозрений. Добродушные сейшельцы с радостью довозили до нужного места, да еще и бесплатно. Шикарные пляжи на которых можно далеко заплывать и наслаждаться прозрачностью океана, красивая природа и экзотические фрукты, все это радовало глаз. Ранним утром, перед йогой можно было поплавать в океане и насладиться встающим солнцем.
Занятия йогой начинались плавно, с каждым днем нагрузка увеличивалась. При этом каждый делал асаны в меру своих возможностей, давались упрощенные и усложненные варианты. В начале семинара была прочитана лекция по травмобезопасности, которая необходима всем людям занимающимися йогой. За неделю на Сейшелах я забыла о всех своих проблемах, и сейчас когда попадается свободная минута я возвращаюсь в мыслях на пляж Anse Intendance, смотрю на бушующий океан и все заботы уходят на второй план.
Татьяна с Алексеем заразили меня своей любовью к Сейшелам, так что это не последняя моя поездка на эти райские острова.

Светлана Калачева (участница семинара октябрь 2012)

 Если вы устали от городского шума, суеты и плохой погоды, вам точно пора собираться в йога-тур на Сейшельские острова. Даже если вы едете в подобные поездки впервые и в одиночестве, можете не волноваться за свой досуг, скучать Вам точно не придется.
Чистейшее море, белоснежные пляжи (очень рекомендую пляж у отеля Four Seasons), тропические леса, гигантские черепахи, экзотические фрукты, все, чтобы почувствовать себя в раю.

Я была участником октябрьского семинара на о. Маэ. Наше проживание было организовано на очень комфортабельных виллах, со всеми удобствами, в трех минутах от океана. Мягкие, несложные практики йоги по утрам и вечерам. Уже через пару дней перестает болеть спина и шея, чувствуешь себя гораздо лучше. Татьяна внимательный и очень профессиональный инструктор, который всегда подскажет, как правильно сделать асану, чтобы не навредить себе. Проведя всего лишь одну неделю на о. Маэ, я очень пожалела, что не выбрала полный двухнедельный семинар. Когда я улетала в Москву, остальная группа продолжила свое путешествие, отправившись дальше на о. Ла Диг.

Хотя неделя, проведенная мною на о. Маэ, была достаточно насыщенной. Мы объехали все красивейшие пляжи, побывали в национальном парке, на плантации чая. Успели съездить на морскую прогулку, где нам выдали маски и ласты, чтобы можно было поплавать в окружении рыб, и еще посетили много интересных мест. Передвигаться по острову пешком очень сложно, дорога серпантин то вверх, то вниз, тротуаров нет, поэтому мы пользовались общественными автобусами. Нередко местные жители на своих машинах подвозили нас до нужного места за символическую плату или, что было особенно удивительно, бесплатно. С питанием не было никаких сложностей. Но не ожидайте увидеть шикарные рестораны, все достаточно скромно и просто, цены приемлемые. Еда из «take away» отменного качества и в пять раз дешевле. Еще, что очень важно было для меня, в отличие от Индии, на острове нет враждебных, вечно пугающих тебя животных, вроде обезьян, хотя комаров достаточно (спрей от насекомых будет очень кстати).

Всем рекомендую планировать свое путешествие на две недели, за это время вы сможете хорошо отдохнуть и посмотреть все достопримечательности Сейшельских островов. Хотя бы раз в жизни это надо увидеть!

Как и многие участники октябрьского семинара хочу выразить свою искреннюю благодарность Татьяне и Алексею за прекрасно проведенный отпуск.
Организованно все просто великолепно. Большое спасибо!

Наталия Рождественская (участница семинара октябрь 2012)

Во время отдыха на о. Ла-Диг в прошлом году, я для себя решила, что хочу вернуться на Сейшелы и посетить другие острова, а особенно о. Маэ - на котором мы провели один день. Мое желание осуществилось - за это огромное спасибо Татьяне и Алексею. Мы жили на шикарной, просторной, светлой вилле около океана.
Во время занятий йогой завораживали и настраивали на медитативный лад белоснежные, легкие облака, шум океана, пение птиц, летающие лисицы и запах райских цветов. Создавалось ощущение нереальности. Хочется отметить высокий уровень организации семинара, ответственность и доброжелательность Татьяны и Алексея.
В свободное время от йоги организаторы возили нас по самым красивым местам острова: национальные парки, пляжи и конечно столицу острова-город Викторию. В столице мы посещали местный рынок, на котором можно было купить разнообразные фрукты, одних только манго 5 различных видов. Была рада знакомству с новыми, интересными людьми.
Жду с нетерпением нового семинара!

Татьяна Калачева (участница семинара октябрь 2012)


В йога- тур я поехала впервые, как и на Сейшелы впрочем. Поэтому было много ожиданий/желаний и неизвестности... Но как не странно мои мечты сбылись. В связи с чем хочу выразить мега позитивные впечатления от поездки из холодного московского октября в экваториальную часть нашей Земли.
Знаете, если неотъемлемой частью вашей жизни является практика йоги, если вы романтики, и видите прекрасное почти во всем, вы общительны и позитивны, и у вас нет культа еды - то эта поездка для вас!
Вообще - Сейшелы прекрасны в любом случае. Еще не раз скажу спасибо организаторам - Алексею и Татьяне - ребята молодцы!
Итак... Первая часть тура была на Маэ. Практика 2 раза в день, экскурсии , красивейшие пляжи и первые поразительные впечатления от райской красоты острова, которые сглаживают отсутствие привычного европейско-азиатского сервиса. Программа достаточно активная. Я, например даже находясь на пляже, не могла просто тюлениться и постоянно хотелось урвать кусочек красоты и этой Сейшельской нирваны. А какие симпатичные кареольские дети - при виде объектива фотокамеры они расплаваютьс в улыбке, непременно позируют и они необычайно трогательны, такие непосредственные, невозможно представить их плачущими...
Ла-Диг заслуживает отдельной истории. Следующие 5 дней мы провели там. Это чудеснейшее, и без всякого сомнения, райское место в мире. Это лучшее место на земле где мне приходилось бывать. Красивейшие пляжи, кареольские дома, меланхоличные и счастливые по жизни местные жители, еще свежая рыба, горячий воздух, и велик с крыльями. Запах кокоса и ванили преследует повсюду - обязательно приобретает для себя и в подарок масло из этих райское орехов и стручки ароматной специи. Все вокруг припитывается приторным, пьянящим, влажным запахом. От него голова кругом и еще от неимоверной красоты вокруг. Франджипании и орхидеи вокруг. Я верю местной легенде - они даже не сомневаются в том что РАЙ БЫЛ ИМЕННО В ЭТОМ МЕСТЕ))) (только не забывайте использовать защиту от солнце чтобы не омрачать себе ощущения как я...)
моим любимым местом остался парк Unione - он великолепен, я приезжала туда 3 раза (если вы придъявляете 2 билета то 3й дают бесплатно))) именно там делают кокосовое масло, там растет ваниль и находится домик Эмануэль. Романтика, энергетика, запахи и красота этого места зачаровывает. Едешь на велике без рук и ловишь улыбки кареольцев)))
Через 5 дней мы вернулись на Маэ. На западное побережье. Там жизнь отдаленно напоминает курортную. О Бо-Валоне, ресторанах и развлечениях можно почитать отзывы на сайтах, поэтому не буду заостять внимание этом месте. Резюмируя хочу отметить шикарный из всех пляжей вход в океан, а так же тусующихся, местных растаманов. Они продают диски с местной музыкой в своем исполнении- без продюсеров))
Все люди на Сейшелах мега позитивные. Вы не встретите здесь шезлонгов и баров с мохито на пляже. Вы привыкаете постоянно улыбаться и радоваться всему вокруг.. быть счастливыми.. Даже когда нет сил говорить можно сказать - "Ваууу" ...
Татьяна, Алексей, выражаю Вам огромную благодарность за организацию поездки, и просто приятное общение на протяжении всего нашего отдыха!!!! И, Татьяне- отдельное спасибо за профессиональный подход к организации занятий и проведению практики. Все очень понравилось - спасибо за заряд энергии!

Лариса Серова (участница семинара октябрь 2012)

 Долго искала, куда бы поехать в теплые места в октябре-ноябре после тяжелого рабочего года, расслабиться, отключиться, так чтобы красиво, тепло, без дождей, прилично по условиям, без оформления визы, там, где еще не была, чтобы одной не скучно и чтобы с йогой совместить можно было бы. В Индию побоялась, Шри-Ланка на фотографиях не впечатлила. И вот Сейшеллы - слово знакомое, фотографии красивые, а больше ничего не знаю. Google: йога на Сейшеллах - выпадает сайт http://seychellesyoga.com, звоню, причем поздно вечером в пятницу, мне ответили. Жизнерадостный голос Тани убедил меня, что мне туда, никаких сомнений. Дальше я просто подтвердила, что хочу поехать и когда группа подтвердилась, все остальное было организовано Лешей и Таней. По-моему, первый отпуск, когда я даже не знала, где на карте эти Сейшеллы находятся.

Тур состоял из двух частей: о. Маэ и о. Ла-Диг, отличное сочетание, чтобы не заскучать на одном месте и чтобы со страной познакомиться. Маэ самый крупный и самый населенный, Ла-Диг - малыш, 15 км кв, но очень уютный и романтичный. Жили на виллах, комнаты отдельные, качество между 3-4 звезды, очень прилично. Интернет был и там, и там. Завтрак включен только на Ла-Диг. На Маэ приходилось немного озадачиться шоппингом на завтрак.

Группа подобрались отличная, все-таки йога позитивно влияет на состояние души;). В зависимости от настроения мы с подружкой ходили с группой или сами по себе. Занимались утром и вечером. Мне помогло очень: отпустили все зажимы в шее и в спине. У Тани очень мягкая практика, не ждите сильных, сложных поз, но в этом то и вся прелесть - отработать главное на простом, понять, что и как ты делаешь, обратить внимание на нюансы и исправить ошибки.

Машину в прокат не брали, но практически все на островах объехали или обошли.
Я на велосипеде кататься не умею, но это мне на Ла-Диге совсем не помешало все увидеть.

Две недели - то, что надо! Всем советую)))))))

Комментарии: не ленитесь найти коралловые тапочки (на Ла-Диге иначе в воду не войдешь). С 10 до 15 -самая жара, кремы, шляпы - неотъемлемый атрибут, так же как и удобная обувь. Take-away - самый простой и бюджетный вариант пообедать, но есть и другие отличные места, которая я бы посоветовали не пропустить ( La Digue Island Lodge - вкусно кормят, вид на океан, чудесный массаж;
Restaurant La Plage - Beau Vallon - отличное место прямо на пляже, красивый закат, отличная еда, хороший выбор вин, владелица, по-моему, француженка, этим все сказано). Да, кстати, не гонитесь за местной кухней, ее как таковой нет, так, что если встретите приятное место, а еще если его держат иностранцы - без сомнений оставайтесь:)

Анна Белкина (участница семинара октябрь 2012)

Таня, спасибо за прекрасную практику! Не смотря на вашу молодость вы - зрелый, знающий и умеющий передать свои знания преподаватель. Смело рекомендую Вас как новичкам, делающими первые шаги в йоге, так и опытным практикам, поскольку каждый обязательно найдет для себя что-то полезное.
Наверное главное, что мне понравилось - это чрезвычайно внимательный, щепетильный подход к каждой асане, стремление не просто показать технику исполнения, а очень деликатно "включать практикующим мозг" , помогая начинать думать в асанах, донося мысль о том, что йога - не игрушка и неправильной практикой можно себе навредить.
За время семинара много раз находил подтверждения своим собственным выводам, к которым приходил через многочисленные ошибки и травмы. Поэтому, считаю очень ценным, когда есть возможность если не избежать ошибок, что видимо не возможно, то во всяком случае минимизировать их количество.
А вообще понравилось всё: море, острова, люди.., очень много радостных, ярких впечатлений, но об этом лучше расскажет Диана..))

Сейшелы запомнились мне яркостью красок окружающей природы, многоголосием птиц, улыбчивостью и открытостью людей. Было здорово совмещать занятия йогой с путешествиями по островам. Особо хочется отметить нашу дружную группу: люди подобрались разносторонние, увлеченные, очень дружелюбные с позитивным настроем. Мы сплотились за эти две недели и , полагаю, у каждого останется много впечатлений о этих солнечных днях. Буду рада вновь увидется со всеми участниками поездки. До новых встреч!

Алексей и Диана (участники семинара октябрь 2012)

"Огромное спасибо за классный отдых на Сейшелах! Великолепная природа Ла Дига, скалы, ласковый океан, неописуемой красоты пляжи с белым песком, причудливая форма камней поражает. Масса впечатлений, волны, шум прибоя, лазурная вода расслабляют. Вокруг тишина и спокойствие. Комфортные условия проживания. В общем - красота!"
Каширина Е.Л. (участница семинара апрель-май 2012)

"Это было самое незабываемое путешествие в жизни! Такую красоту я видела только на картинках на рабочем столе!.... Всем советую!! Это надо увидеть! Отдыхали с 26 апреля по 3 мая 2012 г на о. Ла-Диг и 2 дня на о.Маэ. 6 мая поздно вечером были уже дома.

Остров Ла-Диг. Мало машин, люди (и туристы, и местные) передвигаются на велосипедах. Я тоже взяла напрокат велосипед и не пожалела. Столько ходить, сколько мы проехали вряд ли возможно. А на третий день я уже совершенно к нему (велосипеду) привыкла и не слезала. Да и без велосипеда делать там нечего, т.к. наша группа куда то постоянно перемещалась, а оставаться на одном и том же пляже было глупо. Погода стояла отменная!! Мне было очень жарко!...Солнце встает в 6.30 утра и сразу печёт, заход где то в 18.30, но прохладно не будет даже ночью. Солнце - жестокое и от него не спрятаться! Брала с собой крем с защитой 50 и мазалась постоянно, но лучше на солнце не находится, всё равно сгоришь даже с кремом.

Татьяна и Алексей влюблены в Сейшелы и делились этой любовью с нами. Благодаря им поездка получилась насыщенной и многогранной. Каждый день у нас были новые впечатления: Заповедник Юнион Эстейт и красивейший пляж Sourse DArgent, самая высокая точка острова Вершина Ла-Дига (Nid D’Aigles – Орлиное гнездо), поездка на Grand Anse — один из самых красивых пляжей Мира, экстремальный поход на пляж Anse Cocos через горы. Остановлюсь на самой высокой точке, т.к. впечатление от подъема на Орлиное гнездо были самыми сильными. Предупрежу сразу: путь этот не требует особых альпинистских навыков, но, тем не менее, представляет определенные трудности для неподготовленных туристов, как я. В любом случае, надевайте спортивную обувь. Вскарабкавшись на уступ горы, попадаем в начало тропы-серпантина. Сначала она проходит по лесу и довольно камениста, но минут через десять-пятнадцать выходит к хребту горы и становится обычной земляной тропинкой. Поднимаясь по ней все выше и выше, еще минут через десять, Вы попадаете к цели путешествия. Самое главное, то ради чего Вы можете сюда подняться – это ради собственно подъема - героического восхождения, и ради еще более героического спуска.

Занимались йогой утром (6.30) и вечером (19.30) на открытой веранде: птицы поют, цветы кругом, пальмы, бананы. Вечером такое приятное, согревающее тепло – легко тянулись мышцы. Вечером иногда были лекции. За целый день намаешься на велосипеде – отдохнуть, послушать о йоге было актуально. Много нового узнала, да и повторение – мать ученья. Татьяна великолепный рассказчик, слушать её можно бесконечно. А уж о йоге она знает не понаслышке. Ели манго, папайю, бананы, старфруты (карамбола). Таких манго в Россию не привозят!!...там они мягкие и оч сладкие!....объедение)

2 дня были на о.Маэ. После Ла Дига, Маэ не очень воодушевляет!! Пляжи не такие красивые!....природа уже немного другая! Но можно купаться свободнее – воды хватает, чтобы зайти поглубже, океан спокойный и вход в воду комфортный, в отличие от Ла-Дига: песок без камней и кораллов.

Итак, в целом. Поездка уникальная по всему: природа, погода, новые люди, йога каждый день, даже два раза в день. Турция и Египет больше вас не порадуют. Сейшелы навсегда! Спасибо, спасибо много раз Татьяне и Алексею!"

Андреева Наталья (участница семинара апрель-май 2012)

 "Для желающих провести свой отпуск активно, без экстремальных условий и с пользой для здоровья мой отчет о семинаре по йоге на Сейшельских островах.

Мы вылетели 26 апреля 2012г из Домодедово. Билеты на самолет мы, по рекомендации наших руководителей, приобрели в январе 2012г за 23 тыс. рублей (туда-обратно). В апреле билет на этот же рейс стоил уже чуть более 50 тыс.руб. Летели мы авиалинией Эмирейтс 5 часов с пересадкой в Дубае и потом еще 4 часа до островов. Три часа между рейсами в Дубае пролетели незаметно. На борту самолета напитки подавались любые и без ограничения, фильмы и музыка были представлены в достаточном количестве. Все это перелет в 9 часов сделало необременительным. Прилетели мы на остров Маэ, там поменяли деньги, посетили местный рынок (некоторые из нас первый раз попробовали кокосовое молоко) и паромом за 55 евро переправились на остров Ладиг. На пароме плыли час, наверху открытая палуба, внизу большое помещение с кондиционером.

На острове нас встретили и привезли в отель, состоящий из 8 таунхаусов и вся наша группа из 16 человек заселилась в эти домики по двое в номере. В каждом номере был кондиционер, туалет, душевая кабина, достаточно удобные кровати. После расселения пошли брать на прокат велосипеды, т.к. остров небольшой и велосипед оказался самым удобным транспортом. На велосипеде мы ездили на пляж, в магазин, кафе, экскурсии, прогулки и пр. Те, кто не умели кататься на велосипеде, передвигались пешком и не очень от нас отставали, т.к. длина острова всего 5 км. На этом острове мы прожили 7 дней. Утро начиналось в 6час.30 мин. с двухчасовой тренировки, потом завтрак, потом руководители группы везли желающих, т.е. почти всю группу, на самые красивые пляжи этого острова. После возвращения с пляжа желающие шли обедать (кафе, ресторан, еда из магазина, фрукты и пр. – на любой вкус). Вторая 2-х часовая тренировка начиналась в 20час.30мин. Некоторые ее пропускали, заменив вечерними нарядами и посещением ночных развлечений. Через семь дней мы паромом вернулись на Маэ, где пробыли еще 2 дня, уже самостоятельно, без руководителей и занятий по йоге, т.ч. вечером уже все с чистой совестью ходили в рестораны, которых там тоже достаточное количество.

Кроме оплаты билета (23 тыс.руб.), оплаты тренировок (10 тыс.руб) я истратила около 1 тыс евро (проживание, питание, трансфер, фрукты и пр.). Таким образом, вся поездка обошлась мне примерно в 70 тыс. рублей.

Отдельно хочу сказать о руководителях нашей группы. Это Татьяна и Алексей. Татьяна тренер по йоге, причем первое занятие, не смотря на то, что в группе в основном были люди занимающиеся йогой по несколько лет, она начала с лекции о том, как правильно выполнять упражнения, не причиняя вреда собственному здоровью. Алексей осуществлял общее руководство, становясь то гидом, то доктором, то просто заботливым товарищем."

Губанова Л. Н. (участница семинара апрель-май 2012)

 "Путешествие с Татьяной на Сейшелы оказалось приятным для души и тела. Нам показали самые интересные места на острове, полностью организовали наш досуг, программа была насыщенной и интересной. Утро начиналось с практики, что придавало бодрости на целый день, а после завтрака мы отправлялись по различным маршрутам для исследования острова. Хотелось успеть побывать во всех интересных местах. Татьяна с большим энтузиазмом рассказывала нам всевозможные истории из прошлого и настоящего островов, о жизни и нравах сейшельцев, помогла быстро адаптироваться в бытовых вещах, у нас была подробная карта, с которой мы легко могли найти рестораны, аптеки, магазины, пляжи. А в наших экскурсиях старалась чтобы ничего из местной экзотики не прошло мимо нашего внимания. С присущем только ей детским задором увлекала нас в такие путешествия, что люди забывали о своем возрасте, и уже потом только думали как же мы сюда забрались. Были и крутые подьемы на смотровые точки с которых на 360 градусов можно было любоваться бесконечным океаном, и походы на красивейшие пляжи через перевалы, где мы просто часами могли прыгать на пенных волнах, а так же парки, прогулки на велосипедах. За все время мы смогли наверно побывать во всех уголках острова. Запечатлели уникальнейшие местные скалы, белый песок, огромные пальмы, черепах и даже летающих лисичек. Вечером была практика или если мы за день устали - с удовольствием слушали лекции по йога-терапии. Наверно Сейшелы в обычном отельном варианте почти бы не отличались от любого другого пляжного отдыха. Но такое сочетание прекрасной первозданной природы, спокойной умиротворенной практики на свежем воздухе в этом райском уголке и постоянная забота и участие Татьяны, которая не оставляла нас с раннего утра до позднего вечера, все это сделало наш отдых оптимально комфортным и полезным, в чем я очень ей благодарна."

Афанасьева Наталья (участница семинара апрель-май 2012)

 "В мае 2012 года впервые побывала на Сейшелах. Там проводили ребята (Татьяна и Алексей) семинар по йоге. Если сказать коротко, то было здорово! Ну если подробнее....каждый день занятия йогой на свежем воздухе под пение птиц и удивленные взгляды ящериц (они там такие красивые). После занятий мы почти каждый день садились на велосипед и, объезжая остров смотрели на интересные места - самая высокая точка острова, дикие пляжи, заповедники и. т.д. Ребята старались показать все самое-самое, что есть на острове Ла Диг. Остров очень маленький, но необыкновенно красивый. А дальше нас ждал большой остров Маэ. После ежедневной "работы" (йога, катание на велосипеде, лазание по горам), был полный релакс на прекрасном пляже "Бу Валон". Потрясающие закаты, очень теплый океан и обилие фруктов!

Спасибо ребята! Дальнейших вам успехов!"

Татьяна (участница семинара апрель-май 2012)

"Нас с детства завораживают тайны, путешествия, приключения.

Сейшелы именно такой уголок нашей Земли, который вмещает в себя эти образы.

Сейшельские острова разбросанные в теплом Индийском океане привлекают своей сохранившейся первозданной природой, теплым климатом и горячим экваториальным солнцем.

На Сейшелах ощущаешь себя непосредственной частью природы, и тебя неотвратимо влечет к этой живой красоте.

Память рисует потрясающие пейзажи, сочетание тропических пальм свисающих над океаном и пеших переходов по гранитным скалам от пляжа к пляжу, подъем на высоту №333 и ласковые воды огромного океана с кораллами и разноцветными рыбами (о. Ля-Диг), поросшие лесами горы и солнечные закаты (о.Маэ).

Мы благодарны Вам за эту красивую, по-настоящему красивую сказку, которая рассказала нам сама природа.

Мы благодарны Вам, что Вы собрали замечательный коллектив единомышленников, воодушевили идеей этой поездки сопровождали, и сопровождали нас на протяжении всего путешествия.

Мы благодарны Вам за то драгоценное время которое мы провели вместе.

Спасибо Вам огромнейшее, желаем новых амбициозных идей, а самое главное наилучшего их воплощения.

И если Вы нас снова позовете, то мы всегда готовы в путь!!!"

Сергей, Марина (участники семинара апрель-май 2012)

"Спасибо огромное Татьяне за чудесную возможность побывать на Сейшельских островах. Это место не оставило равнодушным никого. От красоты и мощи океана захватывает дыхание, а смотря на камни, понимаешь насколько совершенна природа. Занимаясь йогой, кажется, что ты не на земле, а в райском саду, где поют птицы и пахнет дивными цветами. А ведь так и есть, согласно древним Индийским текстам рай был на Шри-Ланке, а это совсем рядом ;-) Утренние занятия йогой давали заряд бодрости, а вечерние помогали растянуть и укрепить тело после долгих пеших и велосипедных прогулок по острову.
Каждый нашел на Ла-Диге что-то для себя, кто-то был очарован буйным пляжем Grand Anse, или популярным Pte. Source D’Argent., камнями, невиданной красоты птицами или черепахами.
Сейшельские острова - это место где все проблемы забываются, а ум успокаивается.
На Сейшелы хочется возвращаться вновь и вновь, как мы и поступим."

Калачева С.С., Калачева Т.А. (участницы семинара июль-август 2011)

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский