Йога-ретрит с Андреем Митиным

29 – 30 июня 2019

Приглашаем вас на семинар-ретрит с преподавателем «Йога ЛАМ» Андреем Митиным — двухдневное погружение в практику в месте природной силы! О семинаре:

Обычные 1,5-2 часа занятия не позволяют перевести тело и сознание на новый уровень взаимодействия с энергией и тонкими состояниями, поэтому важно находить время длительной практики.

На семинаре мы поработаем с техниками по очищению тела, каналов, структур сознания (около 3-4 часов практики), а затем перейдём к техникам концентрации и более глубокому управлению вниманием, не прекращая занятия. Непрерывная длительная практика позволит вам погрузиться в глубокие медитативные состояния. При погружении сознания в тонкие состояния и продолжительном нахождении в них, работа функционального ума «приглушается» и внимание может исследовать все уровни наших тел: от грубого физического, до тонких психических и причинных. Важный этап в освоении практик классической йоги — способность взаимодействовать с энергией внутренних и внешних планов бытия. Такая связь может начинаться с дыхательных практик, в которых тело и сознание могут найти свой индивидуальный путь к духовной трансформации.

В программе ретрита:

  • практика хатха-йоги
  • крийя пранаяма
  • концентрация
  • йога-нидра
  • практики психосаморегуляци
  • созерцание

Андрей Митин о семинаре:

«Задача любой практики — открыть в себе тебе измерения и состояния, которые дают нам поток радости и свободы в этой жизни. Только через интерес и мотивацию можно пробиться через плотные слои лености и тамаса. Мы не настолько богаты „чистой энергией“, чтобы тратить её на обыденные социальные установки, привычки и программы, в повседневном потоке бытия лишающие нас творческого потенциала. Приглашаю вас разбудить в себе качества, дающие вкус и радость жизни через практику осознания в кругу единомышленников».

Для кого этот семинар

Семинар не направлен только на «продвинутых практиков»! Он доступен для всех уровней практикующих: кто-то сможет закрепить свой потенциал, кто-то начнёт открывать его вновь. Вы всегда можете дозировать вашу нагрузку и наполненность, в любой момент прекратить практику и покинуть центр для отдыха и анализа полученного опыта. Семинар позволит практикующим и инструкторам йоги пополнить свой багаж знаний по методологии и планированию практик в своих личных занятиях и с группами учащихся.

Кто проводит

Йога-ретрит с Андреем Митиным

Андрей Митин

Практиковать йогу начал в 1997 году. С 2003 по 2004 проходил обучение по направлению Чжун Юань Цигун (школа Сюй Минтан). В 2004 году начал заниматься в Школе йоги Андрея Лобанова. В 2005 году прошел обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога", в 2010 - по программе "Йога ЛАМ. Классическая раджа-йога". С 2005 года ведет занятия по хатха-йоге в Школе йоги Андрея Лобанова. Преподает хатха-йогу в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека".

Программа

29 июня, суббота 8:00-9:30 — утренняя пробежка и практика на берегу озера 9:30-11:00 — практика в лагере (хатха, крийя-йога) 11:00-12:00 — бранч 12:00-14:00 — практика в лагере (крийя-йога, пранаяма) 14:00-15:00 — медитация 15:00-16:00 — шавасана, релакс 16:00-17:30 — практика цигун с дыханием, пранаяма 18:00-19:00 — ужин 19:00-21:00 — практика на концентрацию, йога-нидра

30 июня, воскресенье 7:30-8:30 — утренняя пробежка и практика на берегу озера 8:30-10:00 — практика в лагере (хатха, крийя-йога) 10:00-11:00 — медитация 11:00-12:00 — бранч 12:00-13:30 — практика (крийя-йога, пранаяма) 13:30-14:00 — подведение итогов, подготовка к отъезду

Место проведения

Экокемпинг расположен в 70 км от Нижнего Новгорода, в Дальнеконстантиновском р-не, в деревне Большое Сескино, рядом с сосновым лесом и живописными озёрами. Это древнее место силы - территория священных рощ, в которых ещё с языческих времён коренные жители Нижегородской земли обращались к природным стихиям и энергиям, проводили обряды и моления, поддерживали связь с живым миром. Приезжайте, чтобы из искусственной городской среды, виртуальной реальности гаджетов и соцсетей вернуться в живой и настоящий мир! Вы снова почувствуете внутреннюю гармонию и глубинное единство с природой, дающее радость и творческую, созидательную энергию!

Стоимость

СТОИМОСТЬ 2 000 руб.

Необходима предоплата!

Питание вегетарианское (бранч и ужин) — 650 руб в день.

ПРОЖИВАНИЕ

Аренда двухместной палатки — 300 руб в сутки. Аренда места в двухместном экодомике (кровати, место для вещей, электричество) — 300 руб в сутки.

Контакты

Номер телефона: +7 (831) 433-01-8278314332154

Email: info@yogamaster.ru

Дополнительная информация

ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: Палатка; Пенка; Спальный мешок; Посуда (кружка, ложка, вилка, миска, нож); Фляга с водой; Средства от комаров; Удобная одежда для занятий; Фонарик; Купальные принадлежности.

Ближайшие семинары

Чистые выходные в ВКС-кантри
19–21 июля
Москва, Россия, Московская область
Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для лица, Йога Нидра, Йога-массаж
Байдарочный йога-weekend в Подмосковье
19–21 июля
Подмосковье
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
Медитативный арт-уикенд
19–21 июля
Павловский Пасад, Россия,
Випассана, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Нижегородская область)

Нижегородская область
Крийя-йога
Нижегородская область
Тайцзыцюань