Наш тур для вас:
- Если вы устали и хотите полностью отвлечься от суеты будней.
- Если вы хотите получить не банальный отдых, а насыщенную событиями и впечатлениями восстанавливающую программу.
- Если хотите получить заряд энергии и бодрости.
- Если вы новичок в йоге или давно практикуете.
- Если никогда не занимались йогой, но хотите попробовать ее на вкус!
Кто проводит
Курусь Ксения
Основатель йога-центра «Rapa Nui». Telegram: @ksenia_kurus.Программа
День 1:
19:00 – Выезд из Минска, метро Борисовский Тракт;
20:45 – Прибытие в д. Белая Церковь, размещение, знакомство с правилами и хозяевами усадьбы, преподавателями, ужин;
22:30 – Ночная экскурсия на полуостров полуЛюбви от @ksenia_kurus.
День 2:
7:00 – Подъём;
7:30 – Утренняя практика йоги в большом куполе для практик;
9:30 – Завтрак;
10:30 – Трансформационная игра «Лила»;
14:00 – Обед;
15:00 – Трансформационная игра «Лила», часть 2;
17:00 – Вечерняя практика расслабляющей инь-йоги;
18:30 – Ужин;
20:00 – Медитация под звуки поющих тибетских чаш от Катерина.
День 3:
07:00 – Подъем;
07:30 – Утренняя практика йоги;
11:00 – Практика гвоздестояния в большом большом куполе от @ksenia_kurus;
14:00 – Обед;
16:00 – Сбор, отъезд в Минск;
17:45 – Прибытие в Минск.
Место проведения
Йога-центр «Rapa Nui».Стоимость
17500 руб – проживание, питание, йога, практики, мастер-классы, трансфер из Минска до деревни Белая Церковь и обратно.
Не включено: авиабилеты Минск-Москва.
Контакты
Номер телефона: +7 (968) 053-65-61
Дополнительная информация
Что взять с собой?
- Купальник;
- Термокружка;
- Тёплые вещи;
- Средства личной гигиены;
- Йога-коврик, плед;
- Фонарик;
- Резиновые боты;
- Удобная одежда для занятий йогой;
- Улыбка!
Чем будем питаться?
Мы едим вегетарианскую пищу. У нас сбалансированное меню, над которым работали профессиональные нутрициологи.
Мы едим ярко, полезно и вкусно, никого при этом не убивая.
В меню нет ни мяса ни рыбы, но есть фрукты, овощи, бобовые и выпечка. Во время практик мы поднимаем определенного уровня энергию, поэтому отказываемся от тяжелой пищи.
Если вы едите мясо — для вас это будет интересный опыт, и за несколько дней без мяса вы не умрете, но получите определенный опыт.
Я еду одна и никого не знаю. Будет ли мне комфортно?
Если ваше сердце откликнулось на наше приглашение, стоит просто довериться. Внутри точно есть правильный ответ. Знакомство с новыми людьми, но с общими интересами всегда может принести много ценного опыта как для конкретного участника, так и для всей группы.
Как показывает наш опыт, притягиваются родные Души и мы просто помогаем друг другу.