Кто проводит
Булавин Алексей
Федотова Кристина
Программа
- Утренние практики Хатха Йоги, практики очищения тела, утренняя медитация.
- Дневные лекции на темы: Структурированная практика Хатха Йоги, Аюрведическое питание, Распорядок дня, Чакры - энергетические центры в теле человека и Нади — энергетические каналы, Пранаяма — техники дыхания, Дхьяна — медитация.
- Вечерние практики ХатхаЙогой, Йога Нидрой. Йога Нидра — практика глубокого расслабления.
- Встреча с доктором Аюрведы.
- Чайная церемония.
- По вашему желанию мы покажем вам: Старый Гоа, Португальский форт, Райский пляж, Индийский базар, Пресноводной озеро, питаемой горячими источниками, Дерево в джунглях под кронами, которого живут разные, интересные люди.
Место проведения
Индия. Гоа. Арамболь. Ретрит центр, который расположен в пальмовой роще, неподалеку от поселка Арамболь, на берегу живописной речки, отделенной от пляжа небольшой песчаной дюной. Это заповедные места, не затронутые нашествием массового туризма. Здесь царят простота и красота. Вокруг — многокилометровые песчаные пляжи, парящие в небе орлы, тишина, простор и свобода.
Прямо с территории центра вы попадаете на бескрайний песчаный пляж. По берегу за полчаса пешего хода вы можете добраться до Арамболя со всеми благами цивилизации — базарными рядами, интернетом, международным телефоном, обменниками, кафе и ресторанами.
На территории имеется специально оборудованная площадка для занятий, открытая морскому бризу, но защищенная от солнца. Это удобное место для занятий, заряженное энергией многих практикующих. Спокойная атмосфера располагает к глубокому погружению в практику.
Во время семинара участники обеспечиваются грамотным йогическим питанием. Три раза в день, на завтрак, обед и ужин, мы предлагаем шведский стол из нескольких вегетарианских блюд, приготовленных с учетом принципов аюрведической кулинарии.
В центре жилого пространства — уютный шатер-чиллаут, обсаженный цветами. Согласно васту, индийскому фэн-шую, он расположен в анахата-чакре Свободного Потока, что располагает к духовному — и задушевному — общению. Отсюда открывается прекрасный вид на тропическую речку и гору, из-за которой встает солнце.
Вокруг обустроено несколько тенистых уголков для сиесты в гамаке, бесед за чашечкой китайского чая и чтения (имеется открытая библиотечка йога).
Стоимость
- Авиаперелёт 730$
- Трансферт 35$
- Виза 90$
- Медицинская страховка 1$ в день
- Йога программа 320$
- Ретрит центр
- Бунгало , двухместное размещение 25 евро в сутки, одноместное размещение 35 евро в сутки, 2 недели 350/490 евро.
- Каменный дом, двухместное размещение 30 евро в сутки, одноместное 40 евро в сутки, 2 недели 420/560 евро.
Контакты
Номер телефона: +7 (925) 098-43-30, +7 (495) 504-15-50
Дополнительная информация
Подробно на www.namaskar.ru
Регистрация до 15 октября.