«Йога ретрит в Гоа»

17 ноября – 02 декабря 2010

Кто проводит

Булавин Алексей
Федотова Кристина

Программа

  • Утренние практики Хатха Йоги, практики очищения тела, утренняя медитация.
  • Дневные лекции на темы: Структурированная практика Хатха Йоги, Аюрведическое питание, Распорядок дня, Чакры - энергетические центры в теле человека и Нади — энергетические каналы, Пранаяма — техники дыхания, Дхьяна — медитация.
  • Вечерние практики ХатхаЙогой, Йога Нидрой. Йога Нидра — практика глубокого расслабления.
  • Встреча с доктором Аюрведы.
  • Чайная церемония.
  • По вашему желанию мы покажем вам: Старый Гоа, Португальский форт, Райский пляж, Индийский базар, Пресноводной озеро, питаемой горячими источниками, Дерево в джунглях под кронами, которого живут разные, интересные люди.

Место проведения

Индия. Гоа. Арамболь. Ретрит центр, который расположен в пальмовой роще, неподалеку от поселка Арамболь, на берегу живописной речки, отделенной от пляжа небольшой песчаной дюной. Это заповедные места, не затронутые нашествием массового туризма. Здесь царят простота и красота. Вокруг — многокилометровые песчаные пляжи, парящие в небе орлы, тишина, простор и свобода.
Прямо с территории центра вы попадаете на бескрайний песчаный пляж. По берегу за полчаса пешего хода вы можете добраться до Арамболя со всеми благами цивилизации — базарными рядами, интернетом, международным телефоном, обменниками, кафе и ресторанами.
На территории имеется специально оборудованная площадка для занятий, открытая морскому бризу, но защищенная от солнца. Это удобное место для занятий, заряженное энергией многих практикующих. Спокойная атмосфера располагает к глубокому погружению в практику.
Во время семинара участники обеспечиваются грамотным йогическим питанием. Три раза в день, на завтрак, обед и ужин, мы предлагаем шведский стол из нескольких вегетарианских блюд, приготовленных с учетом принципов аюрведической кулинарии.
В центре жилого пространства — уютный шатер-чиллаут, обсаженный цветами. Согласно васту, индийскому фэн-шую, он расположен в анахата-чакре Свободного Потока, что располагает к духовному — и задушевному — общению. Отсюда открывается прекрасный вид на тропическую речку и гору, из-за которой встает солнце.
Вокруг обустроено несколько тенистых уголков для сиесты в гамаке, бесед за чашечкой китайского чая и чтения (имеется открытая библиотечка йога).

Стоимость

  • Авиаперелёт 730$
  • Трансферт 35$
  • Виза 90$
  • Медицинская страховка 1$ в день
  • Йога программа 320$
  • Ретрит центр
  • Бунгало , двухместное размещение 25 евро в сутки, одноместное размещение 35 евро в сутки, 2 недели 350/490 евро.
  • Каменный дом, двухместное размещение 30 евро в сутки, одноместное 40 евро в сутки, 2 недели 420/560 евро.

Контакты

Номер телефона: +7 (925) 098-43-30, +7 (495) 504-15-50

Email: namaskar@namaskar.ru fedotova_kristin@mail.ru

Дополнительная информация

Подробно на www.namaskar.ru
Регистрация до 15 октября.

Ближайшие семинары

«Выдыхай и Наполняйся», йога тур
24 сентября–02 октября
Стамбул + Аланья, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур
24 сентября–04 октября
Стамбул, Каппадокия, Алания, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Арома-детокс», йога-тур
24 сентября–04 октября
Чирали, Турция