Мы едем на йога-ретрит на родину йоги в Индию! Вас ждет интересная страна, море, солнце, и, конечно же, ЙОГА.
Занятия йогой дважды в день, под руководством Татьяны Поповой.
В зависимости от уровня группы Татьяна построит занятия таким образом, чтобы было комфортно как начинающим, так и опытным практикам.
Кто проводит
Татьяна Попова
Неоднократно была преподавателем на йога-ретритах Birthlight (Тайланд, Греция, Фореста), – руководитель Центра Ментального Фитнеса и специализированной Студии Пилатеса (г.Тула), - официальный представитель методик Универсальной Йоги в странах СНГ, - обладатель сертификата преподавателя йоги по международным стандартам Йога-Альянса США,- сертифицированный преподаватель универсальной йоги, пренатальной йоги Birthlight (для беременных), - высшее педагогическое образование, - выпускница ИПКППК Российского Государственного Университета Физической Культуры (г.Москва) по программе «Оздоровительный фитнес» (групповые программы и индивидуальные тренировки), специализация «Йога и пилатес», - практикует йогу более 15 лет.Программа
Йога — ментальная практика, которая побуждает человека к гармонии во всем. В поисках лучших условий для практики мы дошли до идеи — выезжать в красивое место, обязательно на природу, где чистый воздух, много зелени, никакого намека на шум машин. Так появилась новая форма проведения досуга — выездные йога-уикенды и йога-ретриты.
Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой приглашает Вас на йога-ретрит на родину йоги в Индию с 3 по 12 марта 2014 года.
Мы предлагаем Вам окунуться в мир спокойствия и природной красоты, совместить практику йоги и отдых, помочь своему организму восстановиться и окрепнуть.
В программе йога-ретрита:
- утренняя мягкая практика (суставная гимнастика, дыхание огня, бандхи, самомассаж живота, Сурья Намаскар, пранаяма, шавасана),
- вечерняя активная практика универсальной йоги,
- ежедневная вечерняя медитация на закате «В гармонии с природой», а также рисование мандал, общение с единомышленниками и по желанию экскурсии и аюрведические процедуры.
Место проведения
Отель расположен в непосредственной близости от пляжа CalanguteСтоимость
Проживание в отеле Goan Heritage http://www.tophotels.ru/main/hotel/al23658
- вылет 03.03 в 20:00
- обратно 12.03 в 6:30
Стоимость — 45 500 руб.
Входит
- перелет
- проживание
- завтрак
- занятия йогой.
Отдельно оплачивается стоимость виз.
В связи с ростом доллара стоимость может меняться.