Йога-ретрит в Египет

02 – 12 марта 2014

Проработать тело практикой йоги и расслабиться под ЙогаНидру, поплавать среди ярких кораллов и с разноцветными рыбками, зарядить себя солнечной энергией и восполнить нехватку витаминов весной, отдохнуть от суеты и шума города — это 10 дней в Шарм эль Шейхе с Катериной Попсуй и Валентином Сучковым!

Кто проводит

Катерина Попсуй

Сертифицированный преподаватель студии Анатолия Зенченко (Ишвара Йога-Центр) и идейный вдохновитель клуба по проведению регулярных занятий по ЙогаНидре. Также обучалась в Индии по программам "Хатха-йога" и "Йога-терапия". www.yoganidra.wix.com/yoga

Валентин Сучков

Реабилитолог, физиотерапевт, персональный тренер. Много лет участвовал к подготовки и восстановлении спортсменов к международным и национальным соревнованиям. Участник Олимпийских игр, многих чемпионатов Мира и Европы в качестве физиотерапевта и тренера Олимпийской сборной команды Украины. www.vsuchkov.com

Программа

Структура ретрита:
Утро: 

  • Йога: мягкое пробуждение, пранаяма
  • Завтрак
  • Солнце, пляж, море (самостоятельное время - СВ)

День:

  • Обед
  • Солнце, пляж, море (СВ)
  • Экскурсии (по желанию)

Вечер:

  • Йога+ЙогаНидра
  • Ужин
  • Самостоятельное время

Стоимость

Стоимость ретрита: 200$
Стоимость тура на 1 человека: 600-800$ (8-10дн.) — питание всё вкл, перелет, проживание в отеле 4*, трансфер.

Контакты

Номер телефона: +3 (806) 304-43-373

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Дополнительно (по желанию):
при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом (боли различного характера, остехондроз, межпозвоночные грыжи и пр.) возможны консультации, массаж и коррекция позвоночника.
www.vsuchkov.com

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн