Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на йога-семинар в солнечный Тунис с 02 по 11 ноября.
Семинар для тех, кто хочет провести свой отпуск с пользой для души и тела.
Кто проводит
Шахнер Екатерина
преподаватель йоги Айенгара, сертификат международного уровня (RIMYI), практикует йогу Айенгара с 2004 года, преподает йогу Айенгара с 2010 года.
Груздева Наталья
преподаватель йоги Айенгара, сертификат международного уровня (RIMYI), практикует йогу с 2006 года, преподает йогу Айенгара с 2011 годаПрограмма
В практике будет акцент на снижении веса и повышении мышечного тонуса. Для Вас специально подобранна программа для работы с «проблемными зонами» — бедрами, ягодицами, мышцами живота и спины, верхними частями рук, которая подтягивает мышцы, регулирует гормональный фон и улучшает осанку.
Занятия йогой 2 раза в день. Практика + Пранаяма.
Уровень подготовки: любой.
Так же вы сможете пройти разнообразные оздоровительные процедуры в Центре талассотерапии, для восстановления упругости кожи; очищения организма от токсинов; снижение веса; устранение суставной боли и тд. Ну и конечно прекрасный отдых на море! Шопинг И по желанию экскурсии.
Место проведения
Мы будем жить и заниматься йогой в пятизвездочном отеле Alhambra Thalasso 5, который расположен в красивой гавани Ясмин Хаммамет (Hammamet Sud). Отель построен в арабо-андалузском стиле, имеет свой центр талассотерапии 400 кв.м ,3 бассейна (закрытый, открытый, с морской водой) и собственный песчаный пляж.Стоимость
Стоимость семинара: 16 000 руб
Стоимость проживания на одного человека в сутки:
- Двухместное — 18 $
- Одноместное — 22 $
- Дети 2-12 лет — бесплатно
В стоимость проживания включено:
- завтрак/ужин, шведский стол
- бассейн акватоник с морской водой и гидромассажем.
- 1 процедура в талассоцентре отеля.
Доплата за обед — 7$ шведский стол;
Доплата за питание all inclusive — 14$
Авиаперелет: 360$ ( авиакомпания Nouvel air Tunisie Внуково-Энфида-Внуково по четвергам и воскресеньям)
10$ трансфер (туда и обратно)
Въезд в Тунис безвизовый.
Контакты
Email: [email protected]
Дополнительная информация
С собой необходимо взять материалы для занятий: Коврик, 2 ремня, 2 кирпича и подставку для Сарвангасаны.
Ознакомиться с подробной презентацией семинара можно на https://www.facebook.com/yogarelaxtour/
Если Вы определились и хотите принять участие в йога-туре:
- Отправьте ФИО и телефон на e-mail: [email protected]
- Мы бронируем номер и направляем Вам информацию по авиабилетам, экскурсионную программу и описание Спа процедур.
- Оплатить занятия по йоге.
- Проживание и питание оплачивается на месте,в Тунисе, по тарифам указанным в предложении.
До встречи в Тунисе)
С любовью, Екатерина Шахнер