Йога-семинар в Турции

27 сентября – 04 октября 2014

Основная цель семинара — ознакомление с методикой стабилизации позвоночника и суставов (СПИС)
Семинар поможет:

  • начинающим — избежать ошибок в практике;
  • практикующим — под другим углом взглянуть на свою практику;
  • йога-тичерам — опробовать новые эффективные инструменты для работы в групах с начинающими.

Кто проводит

Йога-семинар в Турции

Олег Дяченко

Восточные и прочие единоборства с 1987 года, практика йоги с 1999 года. Инструктор йоги с 2004. У кого занимался...Удивить тут чем то сложно:) У известных еще в прошлом веке преподавателей, живущих в Киеве либо заезжавших сюда. Отдельное спасибо А.Сидерскому, А.Зенченко, С.Агапкину, Б.Кесту, Ш.Ремету. Один из трех сертифицированных инструкторов по системе Redcord в Украине. Вторая ступень

Программа

В программе 7 дневного интенсива занятия по методике СПИС (стабилизация позвоночника и суставов):

  • простые варианты стабилизации поясничного и шейного отделов позвоночника;
  • глубокая проработка грудного отдела позвоночника;
  • избавление от болей в поясничном отделе;
  • включение мышц-стабилизаторов поясницы;
  • простейшие дыхательные и очистительные техники (удияна, агнисара, наули);
  • рассмотрение дыхания с точек зрения физиологии, энергетики и психологии;
  • работа внимания.
  • 2 занятия в день

Место проведения

Сайт отеля: http://www.aybarshotel.com Есть прекрасный йога-зал. Места уже забронированы. Просто сообщите о намерении участвовать. Плановые возможные мероприятия: Поездки в Древние города Олимпос, Мира, на необитаемые острова в Средиземном море, развалины крепости и музыкальные скалы, 15 метровый водный грот, в турецкие бани (хамам).

Стоимость

Проживание и 3-х разовое вегетарианское питание:
7 дней: 500 $ — одноместный, 350 $ — 2-х местный.
Трансфер в одну сторону 100 $ на всех.

Стоимость семинара: 350 $;
постоянным участникам или при полной предоплате — 300 $.

Контакты

Номер телефона: +3 (809) 953-54-909

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Киевлянам предлагаю помощь в приобретении билетов.

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Адрасан)

Адрасан, Турция
Адрасан, Турция