Йога-семинар Юлии Бахаревой

17 мая 2014

Впервые в Академгородке!

Семинар известного преподавателя йоги Айенгара

Кто проводит

Бахарева Юлия

Преподаватель Уральского Центра Айенгар Йоги с 2005 г. Занимается йогой в традиции Айенгара с 2002 года. Преподает с 2005 года. Сертификаты преподавателя йоги RIMYI: Introductory II (2007), Junior Intermediate I (2009 г.), Junior Intermediate II (2012 г.) Для совершенствования личной практики и преподавания посещает интенсивы и семинары с разными учителями школы йоги Айенгара в России и в других странах. Была участником Конвенций с участием Б.К.С. Айенгара (2009г.), Фаеком и Корин Бирия (2005, 2010г.), Маноусо Мануса (2011г.) Биджу Мехта (2013). Закончила терапевтический курс Стефани Квирк (2008 — 2012). Прошла интенсивный терапевтический курс для российских преподавателей Лоис Штайнберг (Урбена, США 2013г). Регулярно посещает занятия Гиты и Прашанта Айенгар, а также других учителей, в институте йоги RIMYI в Пуне, Индия. Проводит выездные семинары и мастер-классы в Екатеринбурге и различных регионах России (Новосибирск, Нижневартовск, Набережные Челны, Новокузнецк)

Программа

Программа семинара:
Часть 1:

  • 10-00 — 13-15 «Базовая структура Асаны» (на примере различных классов поз)
  • Формирование базовой структуры позы создает основу для развития правильной практики и является необходимым условием контроля над телом и распространения в нем сознания.
  • 10.00 — 11-30 Практика 1:  Позы стоя, Позы сидя, Вытяжения вперед.
  • 11.30 — 11.45 Перерыв
  • 11.45 — 13.15 Практика 2:  Вытяжения назад. Скручивания. Перевернутые позы.

Часть 2

  • 14.15 — 17.00 «Как успокоить ум?»
  • Особенности выполнения восстанавливающих поз для оказания непосредственного воздействия на состояние головного мозга.
  • Пранаяма для равновесия ума.
  • (По материалам интенсива по терапии под рук. Л.Штайнберг, прошедшего в сентябре 2013г в г. Урбана, США)

Место проведения

Новый оздоровительный центр «Саттвика» теперь и на пр. Ак. Коптюга, 11

Стоимость

  • Стоимость полного дня семинара 2500 руб,
  • Стоимость 1 и 2 частей семинара отдельно по 1500 руб.

Семейная скидка 5%.

В обеденный перерыв планируется вегетарианское питание (оплачивается дополнительно) 200 руб.

Количество мест ограничено! Бронирование производится по факту оплаты.

Контакты

Номер телефона: +7 (383) 213-53-03, +7 (383) 214-64-04

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Количество мест ограничено! Бронирование производится по факту оплаты.

Ближайшие семинары

Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 мая–17 июня
Любой, Любая
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Новосибирск)