На йога-семинарах мастер Саджи представит:
- эффективную йогатерапию
- комплекс упражнений для лечения расстройств пищеварения и гастероэнтерологических заболеваний.
- специальный комплекс упражнений для лечения дыхательной системы.
- комплекс упражнений для профилактики артрита и лечения суставов.
Кто проводит
Саджи Порайил Котайил
Саджи - известный учитель йоги и йоготерапевт из Кералы. Традиционная линия преемственности наделила его глубоким духовным пониманием йоги, что, в сочетании с 25-летним опытом преподавания, позволяет Саджи доносить древние знания без искажения и в максимально доступной форме. На его семинарах большое внимание уделяется корректному подходу к практике, в результате чего йога становится универсальным инструментом оздоровления тела и ума.Программа
22 апреля (вт) 10.00 —17:00 Теория и практика(13:00 — 14:00 Обед)
Тема дня: Йогатерапия при расстройствах пищеварения и гастероэнтерологических заболеваниях
Здоровье пищеварительной системы — это залог хорошего самочувствия, привлекательного внешнего вида и, не удивляйтесь, хорошего настроения.
Несварение, запоры, диарея, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, синдром раздраженной кишки, язвенный колит, повышенная кислотность желудка, геморрой, грыжи — эти и многие другие проблемы можно решить с помощью йогатерапии. Как? Об этом Саджи расскажет на семинаре.
23 апреля (ср) 10.00 —17:00 Теория и практика (13:00 — 14:00 Обед)
Тема дня: Заболевания дыхательной системы
Простуды, бронхиальная астма, аллергия, затрудненное дыхание, гайморит, мигрени, вызванные кислородным голоданием — проблемы, знакомые большинству горожан. Плохой иммунитет и экология — основные причины заболеваний дыхательной системы. Но отказаться от городской жизни мы едва ли сможем, зато поддержать свой иммунитет с помощью практики йогатерапии под силу каждому. На семинаре Саджи даст специальный комплекс упражнений, который поможет вам дышать легко!
24 апреля (чт) 10.00 —17:00 Теория и практика(13:00 — 14:00 Обед)
Тема дня: Заболевания суставов
Артрит (от груч. "сустав"+"воспаление«) является широко распространенным заболеванием. Ревматоидный артрит, остеоартрит, синдром «замороженного плеча» (плечелопаточный периартериит), плоскостопие, пяточная шпора / боли в пятках, бурсит локтевого сустава — вот неполный перечень разновидностей этого малоприятного недуга. С возрастом риск возникновения артрита только возрастает, потому профилактику нужно начинать с молодости.
Появлению артрита способствуют:
- избыточный вес;
- неправильное питание;
- частые травмы и переломы;
- сильная нагрузка на суставы, связанная с условиями труда.
Если вы уже знакомы с этим недугом или находитесь в группе риска, вам будет очень полезно побывать на семинаре Саджи. В зависимости от количества повторений, простой и эффективный комплекс станет отличным профилактическим средством или полноценным курсом лечения.
25 апреля (пт) 10.00 —13:00 Ответы на вопросы, дыхательные техники, теория и практика
Тема дня: Йога антистресс и циклическая медитация
Что такое стресс? Как преодолеть беспокойство, депрессию, и научиться противостоять стрессовым ситуациям?Йога и медитация — те лекарства, привыкание к которым только позитивно скажется на вашей жизни. А главное — у них нет противопоказаний.
На семинаре вы узнаете, какие методы йоги помогут вам стать спокойнее, а также познакомитесь с тантрической практикой циклической медитации.
Стоимость
Стоимость семинаров в центре «Керала»:
- Семинары полного дня — 5 ч. (22, 23 и 24 апреля) — 3500 руб.
- При покупке 2 и более семинаров стоимость каждого составит 3000 руб.
- Семинар 25 апреля — 3ч. — 2800 руб.
Для участников семинаров скидка в кафе на все меню 25% (только в день семинара)
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31