«Йога + Телесная терапия = Отличный отдых!», йога-тур

19 – 25 июня 2018

Вас беспокоят стрессы, хроническое напряжение, головные боли, боли в пояснице, бессонница, Апатия, Депрессия, постоянные авралы на работе, ощущения безвыходности и бега по кругу?

Значит, вам пора на море!

Для кого этот семинар:

  • для людей, практикующих йогу!
  • для начинающих и продолжающих практиков!
  • для тех, кто любит отдыхать с удовольствием и со смыслом!
  • для тех, кто любит учиться и познавать новое!
  • для нуждающихся в море и смене обстановки и картинки перед глазами!
  • для жаждущих покоя и тишины, отсутствия шумных компаний и дискотек;
  • для родственников уже практикующих йогу людей, которые смогут убедиться, что их родные намного лучше, чем про них думают, и желающие воочию увидеть и испытать то же, что и их близкие!
  • просто для людей, которые устали от жизни, и хотят позитивных изменений!

В этой поездке вы не только узнаете, но и поробуете на себе Телесно-ориентированную терапию.
Я расскажу, покажу и научу каждого из вас приемам расслабления телесных блоков, которые появляются в нас с каждым стрессом, даже самым незаметным. Вы научитесь расслаблять своих близких и сами получите глубокую проработку ваших внутренних состояний с помощью йоги и специальных релаксационных техник.

Кто проводит

«Йога + Телесная терапия = Отличный отдых!», йога-тур

Карманова Анна

Семинар проводит Анна Карманова – Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель Кундалини-йоги, психолог-сексолог (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия), гештальт-терапевт.

Программа

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:

  1. утренняя практика Хатха-йоги (динамические и статические упражнения, очистительные крийи, дыхательные практики и статичное удержание позиций);
  2. занятия по телесной терапии: обучение расслаблению телесных зажимов, освоение техник для самостоятельного снятия напряжения после тяжелого рабочего дня; освоение антистрессовой гимнастики для рук; проработка зон идентичности, обиды, гнева и страха и других;
  3. вечерние посиделки с играми и ответами на вопросы, возможны психодраматические расстановки;
  4. в перерывах между занятиями возможно посещение экскурсий, предложенные туроператором.

Место проведения

Место проведения: Отель Africa Jade Thalasso Расположен в маленькой деревеньке Корба, знаменитой историческими памятниками, такими как крепости Келибия и Керкун. Гордость отеля - огромная зеленая территория и собственный оборудованный пляж. Немного о месте проведения семинара: Отель находится на первой береговой линии, удален от привычного столпотворения туристов, расположен более чем в 40 километрах от аэропорта. 80% номеров с видом на море, 20% - c видом на сад и бассейн. Типы питания завтрак-ужин, либо трехразовое питание. Напитки оплачиваются отдельно, кроме завтрака. За пределами отеля есть пара небольших супермаркетов в которых можно приобрести все необходимое. Также в шаговой доступности находятся и кафе, где можно перекусить в обед. (Для детей заявлен детский бассейн и детский клуб, а также специальные кресла в ресторанах.) Виртуальную экскурсию по отелю можно произвести по ссылке: http://www.africajade.com

Стоимость

Стоимость тура от 52 000 руб.
Стоимость на турпакет будет увеличиваться по мере приближения к дате вылета.

В стоимость тура входит:

  • перелет, трансфер,
  • проживание в 2-х местных номерах,
  • питание (полупансион – завтрак + ужин),
  • страховка.
  • йога-программа и семинар по телесной терапии.

Контакты

Номер телефона: +7 (905) 564-69-5279032384058

Email: [email protected]

Дополнительная информация

При себе необходимо иметь:

  • Коврик для занятий йогой
  • Удобную одежду для йоги
  • Блокнот для записи и ручку

По вопросу приобретения турпакета вы можете обратиться в Туристическое агентство «Четыре сезона» по телефону (903) 238-40-58, или приобрести тур самостоятельно.

Внимание, семинар рассчитан на 6 дней, но вы можете остаться подольше в этом прекрасном месте и синтезировать ваш полученный опыт и еще несколько дней отдохнуть. По этим вопросам вы также можете обратиться  к Александру (телефон указан выше!)

Видео-отчет о йога-туре в этот отель смотрите по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=vTXr0C48OXo&t=25s

Записаться на семинар можно также по ссылке:

http://place.tilda.ws/yogatunisia

 

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога