С 24 ноября мы открываем новую грань знаний для работы со своим телом.
Оздоровительный цигун для позвоночника Син Шен Джуан одна из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника. В Китае этот метод широко используется для реабилитации и оздоровления людей в различных лечебных заведениях. Эта методика работы с телом прошла проверку временем и передается от учителя к ученику, начиная с 10 века н.э.
Регулярно практикуя, человек сталкивается с целым рядом приятных открытий: Уходит дискомфорт в шее за счет расслабления глубоких зажимов и возвращения на место позвонков; Появляется ощущение легкости в плечах, шее и трапециевидных мышцах, т.к. благодаря правильно выстроенным упражнениям расслабляется вся воротниковая область; Кровь начинает лучше циркулировать и питать мозг и все органы, находящиеся в голове. Голова становится ясной, регулируется внутричерепное давление; Улучшается осанка, шея становится красивой и подвижной, как у журавля; Движения обретают свободу и грацию. Син шень джуан подходит для людей любого уровня физической подготовки, возраста и конституции.
Кто проводит
Екатерина Перчеклий
Медицинский цигун для позвоночника, так же как остеопатические манипуляции, очень мягко, через свободные и плавные движения вправляет позвоночник, воздействует и открывает биологически важные точки, расположенные вдоль позвоночного столба. Это помогает восстановить равновесие в тканях, тем самым положительно повлияв на нарушение функций, боль и болезни.Программа
Люди, которые регулярно занимаются цигуном в моих группах, отмечают значительные изменения в состоянии собственного здоровья. Я опишу их кратко:
- значительно улучшилось состояние позвоночника и всех связанных с ним систем и органов;
- тело научилось новому навыку расслабления и эффективного отдыха, снизилась утомляемость;
- повысилась сопротивляемость организма к стрессу и укрепился иммунитет.
В йоге, пилатесе и ЛФК нет аналога упражнений для шейного отдела, какие есть в медицинском цигуне. Шейный отдел самый трудный для коррекции и именно с него нужно начинать процесс оздоровления тела.
Занимаясь регулярно, можно восстановить подвижность шейного отдела и устранить головные боли, нормализовать давление и улучшить качество сна. Благодаря лечебной гимнастике происходит снятие напряжения в области основания черепа, улучшается циркуляция крови, нормализуется артериальное и венозное мозговое кровообращение, улучшается отток спинномозговой жидкости посредством расслабления и освобождения зажатых сосудов и нервов.
Уникальность этого комплекса в том, что у него нет противопоказаний и эти упражнения с удовольствием делают как дети, так и люди пожилого возраста.
Стоимость
Разовое посещение 700 руб.
По абонементу 550 руб.