«Адриатическая сказка», йога-тур

05 – 14 августа 2014

Место проведения — дивная деревушка Бигово, Бока Которская бухта. Проживание в просторных апартаментах с видом на море в экологически чистой деревушке, расположенной в небольшой бухте неописуемой красоты. Это великолепное сочетание покрытых лесами живописных склонов и изумрудного прозрачного моря. Из деревни великолепный вид на открытое море.
Несколько слов о пользе отдыха в этой деревушке. Морской аэрозоль тут же смешивается с фитонцидами лавровых и хвойных деревьев и благоприятно влияет на легкие. Это естественная терапия в любое время года.

Бигова славится и своими морскими грязями с лечебными свойствами. Удобное местоположение: от аэропорта Тиват 15мин. на машине. Рядом — в непосредственной близости — множество архитектурных памятников, два Национальных парка — приморская гора Ловчен (1657м) и Скадарское озеро.

Тур подойдет как начинающим, так и продвинутым практикам.

Кто проводит

«Адриатическая сказка», йога-тур

Тураева Татьяна

ведущий преподаватель Федерации йоги г. Москвы. Стаж проведения групповых и индивидуальных занятий-5 лет. Имеет большой опыт работы с составлением программ разного уровня сложности, адаптированного для конкретного человека или группы. Проводит как интенсивные занятия в стиле ха-тха йоги, так и мягкие, включающие суставную разминку, занятия для людей, имеющих проблемы с опорно- двигательным аппаратом. Имеет опыт практики буддийских медитаций (шаматха, випассана), пранаям. Регулярно совершает паломничества по «местам силы»- Индии, Непалу, Тибету, в 2013 году прошла кору вокруг горы Кайлас.

Программа

Примерный распорядок дня:

  • 07:00 — подъем;
  • 07:30-09:00 — утренняя практика Хатха Йоги, пранаяма;
  • 09:15-10:00 — завтрак;
  • 10:00-17:30 — отдых/беседы/экскурсии;
  • 17:30-19:30 — вечеряя практика Хатха Йоги, пранаяма, медитация;
  • 20:00-21:00 — ужин;
  • 21:00-22:30 — свободное время, просмотр тематических фильмов, сон.

Занятия йогой проводятся на открытом воздухе, на просторной террасе 80 кв.м. в уединенном месте с видом на открытое море и живописную бухту с рыбацкими лодками и яхтами. Перед глазами — нетронутый утопающий в густой средиземноморской растительности полуостров, где также можно заниматься йогой!

В программу включены следующие экскурсии:

1. Экскурсия по бухте на катере. Прогулка на катере по открытому морю и Бока Которскому заливу — самому большому и красивому фьорду Средиземноморья, с посещением барочного г.Пераста и 2-х сказочных островов — природного и искусственного Госпа од Шкрпьела и Святого Джорджа.

2. Экскурсия в древнем городе Которе и треккинг по крепостной стене. Древний Котор — город, находящийся под защитой ЮНЕСКО. Подъезжая к Котору по старой дороге, мы увидим окружающие его крепостные стены, которые поднимаются высоко в горы. Город является центром всего побережья. В архитектурном стиле самого города искусно переплетаются барокко, ренессанс, готический и даже романский стили, поэтому посещение этого города никого не оставляет равнодушным. С гидом мы посетим основные достопримечательности города: Часовую башню (XIIв.), Церковь Св. Луки (XIIв.), Кафедральный собор (XIIв.), Сахат кула, дворцы Драго, Бизанти, Пима и др.

Любители треккинга смогут пройти по крепостным стенам, окружающим старый город и поднимающимся на каменистый холм. Их длина составляет 4,5 км, высота достигает 20 метров, а толщина — 16 метров. На вершине холма, на высоте 260 метров над уровнем моря стоит крепость «Св. Иоанн».

3. Треккинг в Национальном парке Ловчен по лесным тропам, холмам и просторным долинам (5км и более), преодоление полос препятствий в Парке приключений. Подъем к мавзолею Негуша и смотровой площадке с восхитительными видами ( на Озерной вершине 1657м.).

Стоимость

Стоимость тура: (9 ночей / 10 дней):

  • 700 € при базовом двухместном проживании или трехместном в 2-хкомнатных апартаментах;
  • 730 € при трехместном проживании в просторных 3-х комнатных апартаментах (2спальни с балконами, 2ванные, гостиная с раскладным диваном, кухня-столовая);
  • 745 € при двухместном проживании в просторных 2-х комнатных апартаментах (1 спальня, 1 ванная, гостиная с раскладным диваном, кухня-столовая, балкон с видом на море или большая терраса с лежаками);
  • 830 € при одноместном размещении: отдельный номер или 3х комнатный апартамент предоставляем как 2а одноместных номера (2 спальни, 2 ванные + общая на двоих гостиная, кухня).

В стоимость входит:

  • Проживание в просторных апартаментах в 20метрах от моря;
  • Питание: завтраки;
  • Трансфер: аэропорт-отель-аэропорт (только при групповом перелете);
  • Площадка для занятий йогой — крытая терраса с видом на бухту;
  • Экскурсии.

Отдельно оплачивается:

  • Йога программа 11 000 руб.
  • Авиаперелет 445 евро (чартерный тариф);
  • Обеды и ужины.
  • Мед. страховка.

Оплата тура:

Тур-фирма «Калина-тур», Федуленко Лиза;
(оплата безналичным расчетом без доп. комиссии, весь пакет документов предоставляется в электронном виде после подтверждения оплаты);

Оплата в рублях по курсу ЦБ +2% (на день оплаты)

Оплата йогопрограммы: лично инструктору.

Общая стоимость: от 1375 евро

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 142-98-68

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция