Йога-тур «Аштанга виньяса йога»

22–30 мая 2010

Посетив невероятно красивую и загадочную Каппадокию, Вы увидите насколько интересна Турция страна и как мало мы о ней знаем. Волшебная атмосфера небольшого городка Гореме и удивительных долин вокруг него, регулярная практика Аштанга виньяса йоги и массаж сделают Ваш отдых насыщенным и полноценным.

Кто проводит

Инструктор Федерации йоги — Галина Ус.
Специалист по массажу — Воробьев Алексей

Программа

22 мая — вылет из Москвы в Стамбул (в 6-45 утра), затем в Кайсери. Прибытие в Кайсери (планируем купить билеты, чтобы быть в Кайсери в 12-00). Трансфер в Гореме, расселение, знакомство с Гореме, отдых.
23-29 мая — практика Аштанга виньяса йоги (2-2,5 часа), затем завтрак, свободное время. Несколько вечеров мы посвятим траттаке и освоению техник самомассажа и массажа стоп.
30 мая — в 9.30 утра вылет в Стамбул, затем в Москву. Прибытие в Москву в 17.25

Место проведения

Гореме находится среди волшебных скал Каппадокии, к которым примыкают гостевые дома и небольшие отели. Здесь царит уютная и очень спокойная атмосфера. Желающие смогут воспользоваться услугами многочисленных экскурсионных агентств, посетить экскурсии, полетать на воздушном шаре, взять на прокат велосипед, квадроцикл или автомобиль.

Размещение В Гореме — семейный отель, расположенный в живописном месте. Двух- и трехместные номера с удобствами (душ, туалет).

Стоимость

380-400 евро — авиаперелеты Москва-Стамбул-Кайсери-Стамбул-Москва (цена ориентировочная, ближе к дате вылета возможно повышение стоимости авиабилетов).
20 долларов — стоимость визы (оплачивается самостоятельно при прилете в Турцию).
10 долларов — страховка (цена ориентировочная).
9000 рублей — стоимость размещения в Гореме (в двухместных номерах, с завтраком), трансферов.
7000 рублей — стоимость йога-пакета (7 занятий йогой, 1 занятие по массажу).

Итого общая стоимость составит около 32400 рублей.

Оплата производится в два этапа:

  • при регистрации вносится стоимость авиабилетов (380-400 евро) и депозит за размещение (1000 рублей).
  • до 10 мая вносится остаток стоимости размещения (8000 рублей), стоимость йога-пакета (7000 рублей), стоимость страховки (по факту, около 300 рублей)


Внимание!!! В настоящий момент есть еще 6 билетов по цене 380 евро. Оплатить эти билеты необходимо не позднее 30 апреля. Зарегистрироваться на семинар можно и позже, но цена авиабилетов возрастет.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 229-18-70
Email: galina.us@mail.ru


Ближайшие семинары

«108 кругов Сурья Намаскара», практика
Россия, г. Москв, радужная 9 корпус 1.
20–21 августа

Йога-курс для начинающих
Россия, г. Моска, 2-я Парковая ул., д.14А.
20 августа–10 сентября

«Яма и нияма. Как эти аспекты раскрываются в нашей жизни и практике», лекция
Россия, г. Новосибирск, ул. Зыряновская, 53.
20 августа

Не забудьте взять с собой

Открытка стерео

Открытка стерео

Открытку можно располагать в любом месте квартиры. Рекомендовано для исцеления прикладывать к больному месту.  

При подавленном состоянии, раздражении, потери энергии прикладывать к середине груди.

Контактируя с изделием, вы находитесь в пространстве Любви.

Размер: 10 х 15 см.

350 рублей

Лосины с отворачивающимся поясом

Лосины с отворачивающимся поясом

Оригинальные лосины от Адимурти имеют несколько секретов, обеспечивающих ваш комфорт во время самых активных тренировок:
мягкий пояс слегка открывает животик, благодаря чему, наклоняясь вперед, вы не ощущаете давление складок ткани

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

Лосины простые

Лосины простые

Эта модель — непререкаемая классика. Анатомический крой в ней отлично сочетается с высококачественной тканью (хлопок с небольшим добавлением эластана), которая не только отлично впитывает пот, но и позволяет коже дышать, что обеспечивает ее здоровье.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

ВХод

Забыли пароль?