«Две Коры Кайласа и 7 пещер», йога-тур

06 – 18 октября 2019

Внешняя + Внутренняя Кайлас-кора с посещением всех 7 пещер для медитации: Гуру Падмасамбхавы, Шивы, Нагов, Миларепы, Лотоса, Слона и пещеры Гиелва Готсангпа.

ТИБЕТ

Кто проводит

«Две Коры Кайласа и 7 пещер», йога-тур

Алексей Соколовский

Редактор йога-блога "Хануман" с 2013 года. Начал регулярно заниматься йогой в 2000году. Прошёл обучение йоге в Индии 2006-2009 годы у Смрити Чакраварти-Сингх (г.Варанаси). Продолжил обучение под руководством реализованного мастера Ghosh (Суринам, Южная Америка). Более 1080 часов преподавания в группах в Москве. Работа в центрах: CITYOGA, Московская школа йога (Чистые пруды), Эра Водолея, Yoga Platforma и др., и фитнесах: Зебра, Территория Фитнес, Новая лига, RAKETA (2009-2018гг). Постоянное проживание в Непале с 2013 года. Преподавание онлайн с 2018 года. Сертифицированный инструктор фитнес-йога (Академия Бодибилдинга и Фитнеса, г. Москва). Инструктор по проведения Шаткарм (диплом д-ра Ракеш Пандей, Варанаси). Преподаватель продвинутых техник йоги и медитации (диплом Patanjali International Yoga Foundation, г. Ришикеш). С 2013 года провёл 32 йога-тура для более 400 человек в 3х странах мира. Участник йога-конференций и йога-фестивалей в России и Украине, международных онлайн телемостов. Фитнес-коуч, специалист по здоровому питанию, эксперт онлайн журналов VEGETARIAN и Yoga Journal. Сертифицированный специалист по аюрведическому массажу. Сертифицированный целитель системы Менчо Рейки. С 2012 года полностью независимое финансовое обеспечение от преподавания техник йоги

Программа

КОРА («ОБХОД») ВОКРУГ КАЙЛАСА

Это гораздо больше, чем просто турпоход на 54 километра на высоте более 3000 м. Это «поход за Силой», необычное и волнующее, мистическое путешествие к Себе, вглубь своего ума. Помогу Вам пройти Кайлас-Кору безопасно и с наибольшей отдачей: для здоровья, энергетики, и духа.

Мы пройдём Кору в полнолуние, на пике сезона и, главное, правильно, без ошибок. Мы посетим все ключевые Места Силы вокруг Кайласа и сделаем здесь максимальный пакет практик для усиления полезного эффекта Коры вокруг Кайласа:

  • Озеро Ракшас-Тал, Мёртвое озеро: здесь нужно побывать перед Манасароваром.
  • Озеро Манасаровар: Озеро Брахмы; омовение по желанию либо набор воды.
  • Монастырь Чуку и медитация в знаменитейшей пещере Гуру Падмасамбхавы. Здесь же можно сделать подношение масляными лампами (за себя, родных и близких и людей, которым нужна поддержка).
  • Ступы деревни Дарчен и безымянная пещера йогов на входе на Нанди-Кору: здесь у нас пранаямы и медитация (посетить её смогут смелые, нужно карабкаться на скалу).
  • Ворота на Кайлас и столб 10.000 флагов: особая практика для всех участников.
  • Кладбище Небесных похорон 84 Махасиддхов и пещера НароБончунга (пещера Нагов): здесь у нас пранаяма и медитация. Посещение кладбища — по желанию: вид множества костей, лежащих в истлевшей одежде на земле, не всем понравится. Кладбище напоминает поле среденевековой битвы.
  • Пещера Слона и Пещера Лотоса (пранаямы, медитация) в монастыре Чуку (4800м). «Намоленные», мощные по энергетике пещеры. Здесь медитировал знаменитый йогин Миларепа, поэтому их ещё называют «пещеры Миларепы». Здесь также делал практики Гуру Падмасабхава.
  • Посещение монастыря Дирапхук и медитация в пещере просветлённого Мастера Гиелва Готсангпа.
  • «Пещера чуда», позади монастыря Зутрул-пхук. Медитация.
  • Посещение Внутренней Коры Кайласа с опытным проводником. Медитация в Пещере Шивы и на «полочке» у священных чортенов. Для самых сильных и выносливых участников группы, и по внутренней готовности для этого мистического испытания.

Раскройте загадочный феномен Кайласа, сделав все практики здесь (в полнолуние) за одну поездку.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЭТОГО КАЙЛАС-ТУРА:

  • Посещение всех Мест Силы под Кайласом.
  • Полная пешая Внешняя и (по готовности Участника) Внутренняя Нанди-Кора горы Кайлас с двумя гидами: русским и тибетским.
  • Практики Хатха-йоги и пранаяма, а также йогические, буддистские и авторские медитации — с сертифицированным инструктором.
  • Опытный ведущий йога-туров: с 2013 года провёл 32 йога-похода по Гималаями в Непале и Тибете.
  • На треке вокруг Кайласа у нас опытный гид, который сделал более 70 Кайлас-кор.
  • Стоимость тура жестоко урезана без ущерба насыщенной турпрограмме.

Внимание. Этот тур подходит здоровым взрослым людям в достаточно хорошей физической форме, т.к. хотя мы идём налегке (поклажу везут яки), мы преодолеваем перевал Тары (Drolma La) 5630 м. По участию детей и подростков и людей с ограничениями по здоровью — индивидуально уточняйте у ведущего.

Прохождение Внутренней Коры Кайласа формально запрещено с 2017 года властями Китая в связи с гибелью 4 индийских туристов. Тем не менее, есть варианты как туда попасть, уточняйте у ведущего. Возможность попасть туда 80%. Совершение Нанди- (Внутренней) Кайлас-коры занимает 1 полный день и время для этого зарезервировано в программе тура.

"Хочу посмотреть программу по дням": на странице https://trekkingnepal.ru/tour-item/kailash/ октройте вкладку "План тура". Там же фотогалерея из 3х предыдущих Кайлас-кор с этим ведущим. Больше фото (из 32х йога-туров по Тибету и Непал) здесь: https://www.flickr.com/photos/yogavoblakah_ru/albums 

Стоимость

турпакет

$1750  с человека

В эту цену $1750 ВКЛЮЧЕНО:

  • Сопровождение тибетским проводником (говорит по-английски) все дни по Тибету.
  • Сопровождение русским проводником и программа йоги, пранаямы и медитаций все дни по Тибету.
  • Автобус\микроавтобус с водителем на все дни по Тибету.
  • Все разрешения и подорожные сборы по маршруту («вся китайская бюкратия»).
  • Переноска багажа под Кайласом по 8 кг. на человека (на яках с погонщиками).
  • Проживание все ночи в туре: 13 ночей: 6 в отелях 3* в более-менее крупных городах и 7 ночей в горных приютах (под Кайласом и рядом с ним).
  • Оформление групповой визы в Тибет по утверждённому маршруту поездки и её доставка курьером в Гуанчжоу.
  • Тур начинается и заканчивается в г. Лхаса (проживание и сопровождение в г. Гуанчжой не включено, приедет курьер привезёт групповую визу в Тибет, без которой не пустят на рейс до Лхасы). Доставка групповой визы в отель в Гуанчжоу включена в стоимость.

 

ЧТО НЕ ВКЛЮЧЕНО в турпакет:

  • Виза в Китай и авиаперелёт до Лхасы и обратно с пересадкой в г. Гуанчжоу: ориентировочно $950, трансфер из\в аэропорт и проживание в гостинице в Гуанчжоу 1 ночь (ориентировочно +$100). !По правилам посещения Тибета (ТАР), до въезда в Тибет в обязательном порядке на 1 ночь заселиться в отель в Китае. Самый приятный и экономичный вариант это пересадка около 18 часов в Гуанчжоу с заселением в отель на ночь, утром следующего дня вылет в Тибет и прилёт в Лхасу около 14:00. Курьер доставит групповую визу в Тибет в отель в Гуанчжоу. Сюда можно прилететь из Непала, Индии, любой страны мира, главное быть 5го октября в Гуанчжоу, это обязательно условие данной поездки.
  • Питание, нужно взять примерно $300 на всю поездку.
  • Медицинская страховка туриста (желательно оформить, но формально не требуется).
  • Чаевые водителю автобуса и тибетскому гиду.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 253-79-11

Email: alex@yogalex.ru

Ближайшие семинары

«Выдыхай и Наполняйся», йога тур
24 сентября–02 октября
Стамбул + Аланья, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур
24 сентября–04 октября
Стамбул, Каппадокия, Алания, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Арома-детокс», йога-тур
24 сентября–04 октября
Чирали, Турция