Йога-путешествие с клубом Yoga&Seychelles

Елена Чупрова

сертифицированный инструктор хатха йоги, перинатальной йоги, дипломированный специалист по йогатерапии, инструктор по лечебной физической культуре, тренер методики «ТРИМ» (тренинг интимных мышц тазового дна), ведущая семинаров по йоге для начинающих, йоге для женщин, йоге в родах, йогатерапии, автор видеоуроков по йоге и йогатерапии. Опыт преподавания йоги — с 2008 года. Закончила сертифицированный курс по универсальной йоге у Андрея Лаппы (Международный Йога Альянс США), курс Сергея Агапкина и Артема Фролова по программе «Йогатерапия» в Институте традиционных систем оздоровления, курс «Перинатальная йога: беременность, роды и послеродовый период» в Институте йогатерапии, прошла первую часть обучения школы Birthlight по перинатальной йоге. Дополнительно посещала различные семинары по динамическим практикам в йоге (сукшма-вьяяме), анатомии и физиологии йоги, по дыхательным техникам (пранаяме) и медитации, аюрведе, восточной психологии, астропсихологии. Проходила обучение по тайскому йога-массажу. «Каждый день вижу результаты регулярной практики у моих коллег, учеников и на собственном опыте ощущаю эффективность методов йоги, которые помогают поддерживать хорошую физическую форму, крепкое здоровье, гармоничное эмоциональное состояние, позитивное мировосприятие, пребывать в настоящем моменте, справляться с возникающими трудностями на внутреннем и на внешнем уровне, и просто радоваться жизни. На своих занятиях с удовольствием делюсь своим опытом, знаниями и наработками».